Wellness hétvége az agynak
Wellness hétvége az agynak
2017. 08. 13.
A mai urbanizált, mesterségesen felépített civilizáció az emberek többségét teljesen elszakította a természettől, annak valóságától és jótékony hatásaitól. Nem tudjuk már, milyen a természetben egy fa alatt elmerengni, nem érezzük már orrunkban a virágok, a fák illatát, nem cseng már fülünkben a madarak hangicsálása sem. Pedig ha nem csak a természetfilmekből ismernénk ezt a világot, akkor egészségesebbek lennénk, több nyugalom, kevesebb stressz, nagyobb önkontroll, figyelem és jobb kognitív teljesítmény lehetne az osztályrészünk.