Michael Grandner alvásszakértő úgy nyilatkozott a vizsgálati eredmények kapcsán, hogy az egybecseng a korábbi kutatásokkal, amelyek szerint a több alvás a szívproblémák magasabb kockázatával jár együtt.

„Ez azért lehet így, mert bár a szunyókálás önmagában nem ártalmas, sok ember a rossz éjszakai alvás miatt tart (délutáni – a szerk.) szunyókálást. A rossz éjszakai alvás ugyanis rosszabb egészségi állapotot von maga után, és ennek pótlására a szunyókálás nem elégséges "

- mondta.

A kutatás során UK Biobank (egy hatalmas orvosbiológiai adatbázis) segítségével összesen 358.451 olyan alanyt vizsgáltak, akiknek korábban sem magas vérnyomásossal, sem az agyvérzéssel nem volt problémájuk.

A felhasznált adatok 2006 és 2010 között kerültek rögzítésre az Egyesült Királyság lakossága körében.

Ezeket az adatokat elemezve keresték az összefüggést a szunyókálás, valamint az agyvérzésről/magas vérnyomásról szóló első bejelentések között – átlagosan 11 éves időszakra kiterjedő utánkövetési jelentésekkel.

A résztvevőket különböző csoportokba osztották be a saját bevallásuk szerinti szunyókálási szokásaiknak megfelelően: „soha/ritkán”, „néha” vagy „általában”.

Az eredmények pedig azt mutatták, hogy azokhoz képest, akik egyáltalán nem szunyókálnak, a rendszeres szunyókáló résztvevőknél a magas vérnyomás kialakulásának esélye 12%-kal, míg az agyvérzés esélye 24%-kal volt nagyobb.

A kutatók azt is megállapították, hogy a 60 évnél fiatalabb, rendszeresen szunyókáló alanyoknál 20%-kal nagyobb volt a magas vérnyomás kialakulásának kockázata, mint azokkal a velük egykorúakkal, akik soha nem szunyókáltak. 60 éves kor fölött ugyanez az adat 10% volt.

(JPost/Hetek)