Miért reagál jól a testünk a masszázsra? A válasz sokkal összetettebb, mint gondolnánk (x)
Miért reagál jól a testünk a masszázsra? A válasz sokkal összetettebb, mint gondolnánk (x)

www.nekemamasszazs.hu

2025. 06. 26.
Ma már szinte bármelyik nagyobb városrészben találunk masszázsszalont, mégis kevesen tudják, hogy a masszázs nem csupán kényeztetés. Olyan testi folyamatokat indít be, amelyek egészen mélyen hatnak az egészségünkre. A mozgásszegény életmód és a stressz következményei miatt ezek a kezelések egyre inkább a mindennapok részévé válnak.

Ez egy PR cikk

A feszültség nem csak fejben létezik

A Nekem a Masszázs szalon időpontfoglalás lehetősége könnyen elérhető azoknak, akik szeretnék megtapasztalni a kezelés stresszoldó hatását. A szalon budai és pesti helyszínein elérhető kezelések egyszerre hatnak a fizikai és mentális állapotra. A tartós izomfeszülés sokszor egyrészt a rossz testtartásból ered, másrészt a stresszből is. Ilyenkor a test nem tud igazán ellazulni, és ezt sokszor már észre sem vesszük.

A masszázs lehetőséget ad arra, hogy a szervezet átváltson pihenő üzemmódba. Csökkenhet a stresszhormon szintje, a vérkeringés felgyorsul, az izmok és idegek pedig fokozatosan megnyugszanak. Ez az ellazulás hatással van az alvásra, a koncentrációra és még az emésztésre is.

Az izmok fellélegeznek, a test kiegyenesedik

A mindennapi ülés, görnyedés, rossz tartás idővel több lesz, mint esztétikai probléma. Hát-, nyak- vagy derékfájdalom is megjelenhet, ami nem mindig múlik el magától. A masszázs olyan technikákkal dolgozik, amelyek célzottan oldják a letapadt izmokat, lazítják a kötőszöveteket, és segítik visszaállítani a természetes egyensúlyt. Nem ritka, hogy egy kezelés után jobban esik a mozgás, könnyebb felegyenesedni, vagy épp megszűnik a nap végére rendszeresen jelentkező fejfájás. A masszőr munkája olyan izmokat is elér, amelyeket más módon nem tudunk hatékonyan nyújtani vagy lazítani. A javuló vérkeringés pedig még gyorsabb regenerációt tesz lehetővé, különösen megerőltető munkavégzés vagy sportolás után.

Támogatja, amit a test magától nem mindig tud

A kezelés során az izmokra és ízületekre is hat a masszázs, viszont a nyirokkeringés serkentésével javulhat a méregtelenítő folyamat is. Ez közvetetten az immunrendszer működését is befolyásolhatja, hiszen a test hatékonyabban tudja elszállítani a felesleges anyagokat. Ez különösen hasznos lehet azok számára, akik gyakran küzdenek fáradtsággal vagy gyakori fertőzésekkel.

A belső szervek működése is reagál a masszázs során létrejövő változásokra. A jobb keringés több oxigént jelent a sejtek számára, ezáltal a szövetek regenerációja is gyorsabb lehet. Mindez együtt azt jelenti, hogy a masszázs valódi biológiai folyamatokat indít be, akár hosszabb távon is.

A test jelez, ha szüksége van pihenésre, és ha ezeket a jelzéseket időben vesszük komolyan, egyrészt megelőzhetjük a fájdalmat, másrészt esélyt adhatunk magunknak arra is, hogy újra megtapasztaljuk, milyen érzés felszabadultan, kiegyensúlyozottan és valóban jól lenni a saját testünkben.

 

(Fizetett PR cikk)

Aktuális hetilap
Kövessen minket!
Nemzeti Média - és Hírközlési Hatóság, 1525 Budapest, Pf. 75. | +36 1 457 7100 (telefon) | +36 1 356 5520 (fax) | [email protected] | www.nmhh.hu
Alapító-főszerkesztő: Németh Sándor - Founder Editor in Chief: Németh Sándor. Kérdéseit, észrevételeit kérjük írja meg címünkre: [email protected]. - The photos contained in the AP photo service may not be published and redistributed without the prior written authority of the Associated Press. All Rights Reserved. - Az AP fotószolgálat fotóit nem lehet leközölni vagy újrafelhasználni az AP előzetes írásbeli felhatalmazása nélkül! Copyright The Associated Press - minden jog fenntartva!