Ez egy PR cikk
Ezek közül az egyik méltán legizgalmasabb a kollagén, amely immár nemcsak szépségápolási termékek, hanem a modern étrend-kiegészítők elengedhetetlen összetevője is. A kollagén mára szinte a rugalmas bőr szinonimájává vált, illetve sokaknak az egészséges haj és körmök jutnak róla eszébe, valamint a jó ízületi funkciókra is asszociálhatunk róla. Na, de lássuk, miért érdemes az USA medical oldalán kapható kollagén kapszula mellett dönteni!
Ahhoz, hogy a kollagén valóban támogassa szervezetünket, nem elég csak egy tetszetős csomagolású terméket választani. Fontos az is, hogy tisztában legyél a kollagén típusával, származási helyével, formátumával is.
A különböző kollagén típusok más-más területen fejtik ki a hatásukat. Az I-es típus például főként a bőr, a csontok és az inak szerkezetét erősíti, míg a II-es típus elsősorban az ízületeket, porcokat támogatja. A komplex készítmények egyszerre többféle típus tartalmaznak, így több területen is képesek segíteni.
A kollagén jellemzően szarvasmarhából, csirkéből vagy tengeri halakból származik. Érdemes olyan gyártót választani, akik igazoltan tiszta, ellenőrzött forrásból származó alapanyagokat használnak, és átlátható, laboratóriumi tesztekkel is igazolják termékeik minőségét.
Fontos természetesen az ár is, de ebben az esetben az olcsó termék igazából pénzkidobás. Mindig érdemes utánajárni a valódi hatóanyag-tartalomnak, hogy tényleg a legjobb kollagén kerülhessen az étrendbe.
Fontos az adagolási forma, ami lehet por, kapszula vagy éppen ital, azt érdemes választani, ami számodra a legkényelmesebb.
A kapszulákkal az adagolás könnyen és pontosan elvégezhető, nem kell kevergetni, az íze sem zavaró, csak egy nyelés, és már végeztél is. Ideális választás azok számára, akik sokat utaznak, vagy egyszerűen csak a lehető legkisebb energiabefektetéssel szeretnének kollagént bevinni.
A port viszont könnyű hozzáadni ételekhez, turmixhoz, és a hatóanyag-tartalma is magasabb. Ha egyébként is szívesen készítesz magadnak mondjuk reggelire turmixot, zabpelyhet, akkor nem jelenthet gondot hozzátenni kollagén porból is a szükséges mennyiséget.
Az, hogy a kollagénkészítmény mennyire hasznosul, nagyban függ a feldolgozottsági formától. A hidrolizált kollagén, avagy kollagénpeptid már lebontott, kis molekulákból áll, így sokkal könnyebben szívódik fel.
Ez különösen fontos azok számára, akik célzott panaszok enyhítésére szednének kollagént, de ez a technológia természetesen mindenkinek hatékonyabb felszívódást biztosít.
A kollagén nem csodamolekula, de ha beilleszted a mindennapi rutinba, valódi segítséget nyújthat a bőr, a haj, a körmök és a porcok egészségének megőrzésében.
(Fizetett PR cikk)
