A Penn State\'s Orvostudományi Főiskola erre irányuló vizsgálatai során a kísérleti idő első négy éjszakáján mind a nők, mind a férfiak nyolc órát alhattak, a következő nyolc éjszakát azonban hat-hat órásra rövidítették a kutatók. A koncentráló képességet vizsgáló feladatokat tekintve mindkét nem egyaránt jól teljesített, a hatórás éjszakák során végzett megfigyelések azonban – melyek kezdetét éjfél utánra tolták – meglepő eredményeket hoztak: a nők sokkal mélyebben tudtak aludni, sőt, alvásuk minőségét csak javította, ha a kutatók szándékosan, félóránként vérvétellel zavarták őket. Ez feltehetően az anyaszereppel járó kihívásokkal van összefüggésben; melyikőjük hagyná, hogy az éjszaka során akár többször is felsíró gyermeke had üvöltsön? A férfiakat tekintve azonban aggasztó a helyzet. A kevés alvás károsabb lehet számukra, mintha megfelelő mennyiséget, de nyugtalanul alszanak. A különböző hormonok és a fáradtság együtt ugyanis, hosszabb távon szív és érrendszeri problémákhoz vezetnek.
(Newsweek)
Pünkösd után: a karizmák titkai
Hogyan alakult a Szentlélek ajándékainak megítélése az elmúlt 2 ezer évben »
Átmenvén a siralom völgyén
Trianon túlélése és ami ebből következik »
Sávuot: a törvényadás ünnepének eredete
Az Ószövetség egyik legjelentősebb nemzeti és vallási ünnepe volt – de az Újszövetség egyik meghatározó eseménye is ezen az ünnepen történt »
Pünkösd után: a karizmák titkai
Hogyan alakult a Szentlélek ajándékainak megítélése az elmúlt 2 ezer évben »
Átmenvén a siralom völgyén
Trianon túlélése és ami ebből következik »
Sávuot: a törvényadás ünnepének eredete
Az Ószövetség egyik legjelentősebb nemzeti és vallási ünnepe volt – de az Újszövetség egyik meghatározó eseménye is ezen az ünnepen történt »
2003. 08. 01. (VII/31)
