Rekordokat dönt a hőség Európában: így vészelheti át a tetőzést
Miközben az Alföldön 42 fok közeli forróság várható, a szakértők bőséges hidratálásra és az otthonok tudatos hűtésére figyelmeztetnek
Rekordokat dönt a hőség Európában: így vészelheti át a tetőzést

Illusztráció( Forrás: Shutterstock/PuzzlePix)

2026. 06. 26.
Európa-szerte pusztító hőhullám tombol, amely már több tucat emberéletet követelt Franciaországban és Spanyolországban. Franciaországban az 1947-es mérések kezdete óta a legmelegebb napot regisztrálták, a hőmérséklet elérte a 44,3 Celsius-fokot.

A rendkívüli forróság miatt iskolákat zártak be, áramkimaradások adódtak, sőt, a mezőgazdaság is súlyos károkat szenvedett: Bretagne-ban százezres nagyságrendben pusztultak el szárnyasok a telepeken. A hatóságok szerint a helyzet az európai történelem egyik legsúlyosabb, 2003-as hőhullámához hasonlítható, amely akkor mintegy 80 000 áldozatot követelt a kontinensen.

Fogjunk össze és védjük meg közösen az értékeinket! Hit, család, nemzet - a Hetek ezért dolgozik. Állj mellénk te is: hetek.hu/tamogatas

A meteorológusok szerint a jelenség hátterében egy ritka légköri mintázat, az úgynevezett „Omega-blokk” áll, amely a görög betűhöz hasonló alakzatban ejti csapdába az egyre intenzívebb hőséget a régió felett.

A tudósok figyelmeztetnek, hogy Európa a globális átlagnál kétszer gyorsabban melegszik. Ennek okai között szerepel a hótakaró csökkenése, ami miatt a szárazföld több napsugárzást nyel el, valamint a javuló levegőminőség is: a kevesebb légszennyező aeroszol részecske ugyanis kevesebb napfényt ver vissza az űrbe. A szakértők szerint a jövőben az egymást követő, regenerációra időt nem hagyó hőhullámok válhatnak az új normává.

A kánikula java azonban Magyarországon még csak most következik: az előrejelzések szerint szinte biztosra vehető az abszolút melegrekord megdőlése a jövő hét elején. Az eddigi csúcsot, a 41,9 fokot 2007-ben mérték Kiskunhalason, ám hétfőn és kedden az Alföldön akár a 42 fokot is mutathatják a hőmérők.

A forró, afrikai eredetű légtömeg miatt tetőző extrém hőségnek várhatóan csak a szerda-csütörtök környékén érkező hidegfront vet véget, amely jelentősebb felfrissülést hozhat.

Az egészségügyi szakemberek és az Egészségügyi Világszervezet (WHO) hangsúlyozzák az óvintézkedések fontosságát:

Hidratálás és étkezés

  • Igyon vizet rendszeresen, óránként legalább egy pohárral, naponta pedig összesen 2–3 litert
  • Kerülje az alkohol és a túlzott koffein fogyasztását, mert ezek fokozhatják a kiszáradást
  • Érdemes hűsítő ételeket, például fagylaltot vagy jégkrémet fogyasztani a testhőmérséklet mérséklésére

 

A test hűtése és öltözködés

  • Viseljen könnyű, bő és világos színű ruházatot, valamint széles karimájú kalapot és napszemüveget
  • Használjon legalább 30-as faktorszámú naptejet a bőr védelmére
  • Vegyen hűvös zuhanyt vagy fürdőt, és nedvesítse bőrét vizes borogatással vagy permetezővel
  • A legforróbb órákban kerülni kell a fizikai megterhelést és a sportolást

 

Az otthon hűvösen tartása

  • Napközben tartsa zárva az ablakokat, és sötétítsen be redőnnyel vagy sötétítőfüggönnyel, hogy kizárja a közvetlen napfényt.
  • Éjszaka szellőztessen, amikor a külső hőmérséklet már alacsonyabb a bentinél.
  • Kapcsolja ki a felesleges elektromos eszközöket, mert azok is hőt termelnek.
  • Elektromos ventilátort csak 40 °C alatt használjon; e feletti hőmérsékletnél a ventilátor már inkább melegíti a testet a hűtés helyett

 

Biztonság és védelem

  • Soha ne hagyjon gyermeket vagy állatot parkoló autóban, mert a belső hőmérséklet percek alatt életveszélyes szintre emelkedhet
  • A babakocsit ne takarja le száraz anyaggal, mert az belülről felforrósítja; használjon inkább vékony, nedves kendőt
  • Töltsön naponta legalább 2-3 órát hűvös vagy légkondicionált helyen (például moziban vagy bevásárlóközpontban)
  • Szédülés, hányinger vagy zavartság esetén kérjen orvosi segítséget

 

(NYPost/Hetek)

Aktuális hetilap
Kövessen minket!
Nemzeti Média - és Hírközlési Hatóság, 1525 Budapest, Pf. 75. | +36 1 457 7100 (telefon) | +36 1 356 5520 (fax) | [email protected] | www.nmhh.hu
Alapító-főszerkesztő: Németh Sándor - Founder Editor in Chief: Németh Sándor. Kérdéseit, észrevételeit kérjük írja meg címünkre: [email protected]. - The photos contained in the AP photo service may not be published and redistributed without the prior written authority of the Associated Press. All Rights Reserved. - Az AP fotószolgálat fotóit nem lehet leközölni vagy újrafelhasználni az AP előzetes írásbeli felhatalmazása nélkül! Copyright The Associated Press - minden jog fenntartva!