Víz nélkül nincsen élet – sokat hallott, szinte elcsépelt mondat ez –, de valóban igaz a mondás, hiszen szervezetünk több mint 60 százalékát alkotja ez a létfontosságú elem, aminek kismértékű csökkenése is károkat tud okozni testünk működésében.
Egészségünk megőrzésének fontos része a megfelelő folyadékellátottság, mivel sejtjeink felépítéséhez és szerveink normál működéséhez járul hozzá, ha hidratáltak vagyunk.
Érdekes, hogy míg testtömegünk több tízszeresére is gyarapodik a megszületéstől a felnőttkorig, addig a vízszükségletünk csupán két-háromszorosára nő – mégis, folyadék nélkül az emberi szervezet csupán pár napot bír ki, élelmiszer nélkül viszont akár több hetet is.
A New Age oszlopai
A Georgia Guidestones: Mi az üzenete a titokzatos amerikai emlékműnek? »
A tinédzserek titkos élete
Amiről a szülők semmit nem tudnak, pedig kellene »
A szentek tábora - Jean Raspail látomása Európa bukásáról
A disztópikus regényben egymillió migráns indul útnak Kalkutta nyomornegyedeiből az ígéret földje, a Nyugat felé »