A kötelező látnivalók helyett a saját érdeklődési kör, hobbi kerül előtérbe: például két csobbanás között egy fagylalt- vagy pizzakészítő tanfolyam Toszkánában, kerámiakurzus, festő- vagy futótábor stb.
Az utazók egyre inkább az alig ismert helyeket, a csendesebb vízpartokat, kevésbé zsúfolt desztinációkat és az autentikus kulturális programokat is keresik. A szabadság ugyanis nem attól pihentető, hogy tele van programmal, hanem attól, hogy van benne „levegő”: kevesebb impulzus, kevesebb logisztika, több minőségi alvás (lásd keretes írásunkat).
Szakértők szerint a minőségi pihenés hét típusa fizikai: passzív (alvás) és aktív formák (nyújtás,testedzés stb.). Mentális: a felesleges információk leállítása, rövid szünetek beiktatása. Érzékszervi: a digitális zaj és a túlzott vizuális ingerek csökkentése. Kreatív: az elme inspirálása a természet szépségével és/vagy művészettel. Érzelmi: idő a valódi érzések megélésére és az elengedésre. Társadalmi: kapcsolatok ápolása olyan emberekkel, akik pozitív energiát adnak. Spirituális: kapcsolódás a hithez vagy egy magasabb célhoz. (forrás: házipatika)
2026.06.19. (XXX/25)
