Ez egy PR cikk
A deréktáji merevség, a csípő beszűkült mozgástartománya vagy a gerinc körüli izmok gyengesége mind akadályozhatják a teljes, fájdalommentes előrehajlást vagy oldal irányú hajlást. Gyakori jelenség a feszes hamstring izomzat, amely rövidülés esetén komolyan korlátozza a gerinc mozgását. Sokaknál a porckorong eredetű problémák, például a kiboltosulás vagy kezdődő sérv okoz kellemetlen húzódást. A medence körüli izomegyensúly felborulása szintén hozzájárulhat ahhoz, hogy minden lehajolás merevnek és bizonytalannak érződik. Ha ezek a tünetek tartósan fennállnak, a Budaörs gyógytorna központjában elérhető programok hatékony megoldást kínálnak a kiváltó okok rendezésére.
A személyre szabott, célzott, tudatosan és rendszeresen végzett gyógytorna nem csupán a fájdalmat csökkenti, hanem a test működését állítja helyre. A szakember által összeállított gyakorlatsorok javítják a csípő mozgékonyságát, erősítik a mélyizmokat és tehermentesítik a gerincet. A terápia során fontos szerepet kap a helyes mozgásminták újratanítása, hiszen a rossz beidegződések hosszú távon tovább súlyosbíthatják a panaszokat. A rutinunkba épített és rendszeresített gyógytorna segít abban, hogy a mindennapi mozdulatok, mint például a lehajolás, emelés vagy akár a járás, újra természetessé és fájdalommentessé váljanak.
A komplex eredmény érdekében érdemes a gyógytornát kombináltan alkalmazni más természetes gyógymódokkal. Nem árt a mozgásterápiát fizikoterápiával kiegészíteni, hogy gyorsítsuk a regenerálódást. A lágyrészek kezelése, a célzott ultrahang vagy a különböző elektromos terápiák által csökkenti a gyulladást, oldja az izomfeszülést és segíti a regenerációt.
Ezek a kezelések felkészítik az izmokat és ízületeket a gyógytorna hatékonyabb befogadására, így a fejlődés gyorsabb és tartósabb lehet. A fizikoterápia mellett a manuálterápia is kiemelt szerepet kaphat, amely finom, mégis célzott mobilizációs fogásokkal állítja helyre az ízületek és a gerinc természetes mozgását. A terapeuta a kezelés során nemcsak helyreállítja a panaszos területet, hanem egy lépésben diagnosztizál is. Miközben kézzel dolgozik az adott területen, oldja az elakadásokat és visszaadja azt a rugalmasságot, amely a lehajlást akadálymentessé teszi. Ha tehát szeretnénk gyorsítani a folyamatokat és támogatni a testünket a gyógyulásban, akkor érdemes a manuálterápia, fizikoterápia és gyógytorna hármas hatására támaszkodni.
A mozgásszervi problémák nem egyik napról a másikra alakulnak ki, ezért a helyreállítás is fokozatos folyamat. A gyógytorna, fizikoterápia és manuálterápia összehangolt kombinációja azonban hatékonyan segít visszaszerezni a természetes, könnyed mozgást, hogy a mindennapokban ismét gond nélkül hajolhass le, és a tested újra szabadon működhessen.
(Fizetett PR cikk)
