Életmód

AKTUÁLIS

KORÁBBI LAPSZÁMOK

2018. 03.09. (XXII/10)

Szójatejet tehéntej helyett?

Manapság egyre többen fedezik fel, hogy érzékenyek a tehéntejre, ezért kénytelenek valamilyen alternatívához folyamodni. Az egyik ilyen lehetőség a szójatej fogyasztása.

Fájdalommentes tavaszt!

A túlzott gyógyszerfogyasztásnak megvannak a maga súlyos veszélyei, de vannak esetek, amikor mégis igénybe kell vennünk a gyógyszeripar termékeit.

2018. 03.02. (XXII/9)

Mindennapi fogápolás

A hazai felnőtt lakosság 98 százalékának van szuvas foga, ami többnyire az elégtelen szájhigiénia, az egészségtelen táplálkozás vagy a genetikai okok számlájára írható.

Higgyen a szemének

Nincs olyan tevékenység, amihez ne használnánk a szemünket. Látószervünk ápolása és rendszeres ellenőriztetése ugyanolyan fontos, mint bármilyen más rendszeres szűrővizsgálat.

2018. 02.23. (XXII/8)

Jó tanácsok náthára

A náthát vírusok okozzák, amelyek különböző gyulladásos folyamatokat indítanak el a szervezetben. Így alakul ki az orrdugulás, a láz, a fejfájás a betegekben.

A kalciumbevitelünk jelentős hányadát a tej és a tejtermékek biztosítják. A legújabb hazai ajánlások szerint ezekből naponta legalább fél litert vagy ennek megfelelő kalciumtartalmú terméket kellene fogyasztanunk.

Ha gyötör az allergia

Ha valaki nem fogyaszthat tehéntejet, akkor sem kell lemondania a finom reggeli kávéról vagy egyéb tejes desszertekről: számos növényi alapú tejből választhat magának hozzávalót.

2018. 01.26. (XXII/4)

A fájdalmas valóság

A vény nélkül is kapható fájdalomcsillapítók gyors segítséget jelentenek, ha fáj a derekunk, gerincünk, fogunk vagy akár a hasunk. De a téli időszakban fontos a C-vitamin pótlása is.

Könnyfakasztó igazságok

Sokak számára ez nem is olyan könnyű manapság: a helytelen életmód, a légkondicionáló , a gyógyszerek túlzott használat és még számos egyéb tényező is kiszárít-hatja a szemet.

Joghurt, a hasznos

Mire jó azon kívül, hogy bekebelezzük, ha ránk tör az éhség? Tudjunk meg többet a joghurt többi arcáról is!

2018. 01.19. (XXII/3)

A slágerlistán első hely a tej?

A retró reklámszlogen már a múlté, itt az ideje újratölteni. Szó szerint. Ugyanis a magyarok körében végzett vizsgálat eredményei alapján a tej népszerűsége már nem a régi.

Tej kicsit másképp

A tej hivatalos meghatározás szerint, egy nőstény emlősállat tejmirigyének váladéka. Általában a tehéntejet értjük ezen a kifejezésen, de a juhtej, kecsketej is a tej kategóriájába tartozik.

Fogas kérdés, fogas válaszok

Sokak számára nem újdonság az a többnyire kellemetlennek titulált szituáció, amikor a kisemberből és nagyemberből páciens lesz, és többórás kínokat áll ki az egyszerűen fogorvosi székként ismeretes eszközben.

2018. 01.12. (XXII/2)

Apa is csak egy van

Az apaság születése, Elég jó apává válni, Túlóra-család-gyerek, Apaként válás után. Csak néhány cím az Apa Akadémia programjából, amely előadásokkal, tréningekkel és egyéni tanácsadással igyekszik segíteni, hogy az apák „elég jó apaként” vehessenek...

2017. 12.15. (XXI/50)

Be vagy gyulladva?

Szinte bárhol felbukkanhat a szervezetben gyulladás, szerteágazó, elhúzódó panaszokat okozva.

Téli árverések

Az aukciós házak már évszázadok óta közvetítik a műkincseket, művészeti alkotásokat a gyűjtők és befektetők felé. Jelenleg is javában zajlik a téli árverések időszaka.

Máriatövissel a máj védelméért

A méregtelenítés csodaszere vagy csak egy igen hasznos gyógynövény?

2017. 12.08. (XXI/49)

Digitális fogyasztóvédelem

Magyarországon és az EU-ban egyaránt évről évre rohamosan nő az online kiskereskedelmi forgalom, ebből fakadóan a fogyasztók védelmére vonatkozó szabályozásokra és a jogaikat védő kezdeményezésekre egyre égetőbb szükség van.

Enni vagy nem enni?

Az egészségtudatos életmód manapság egyre népszerűbb. Sokan az áhított testsúly elérése érdekében bármire képesek, így nem csoda, hogy nap mint nap újabbnál újabb diétákról olvashatunk az újságokban vagy az interneten.

Szemenszedett igazságok

A szemünket minden tevékenységhez és aktív kikapcsolódáshoz intenzíven használjuk. Éppen ezért látószervünk ápolása és egészségének ellenőrzése ugyanolyan fontos, mint bármilyen más rendszeres szűrővizsgálat.

2017. 12.01. (XXI/48)

Mindennapi kenyerünk

Van, aki tart tőle, van, aki nem tud lemondani róla. Van, aki számára olyan természetes, mint ahogy a nap felkel, és van, aki mindennap megküzd érte.

Boldogító nem? - A szingli társadalmak és a feminizmus

Nyugaton a hagyományos családmodellt egyre inkább felváltják az alternatív együtt- élési módok. Ha a trend nem változik, néhány évtizeden belül szinte minden nyugati ország a szinglik társadalmává válik. Vajon miért ódzkodnak a hölgyek a házasság...

2017. 11.17. (XXI/46)

Jó időben, rossz időben

Ősszel legszívesebben a négy fal között maradnánk egy jó takaróval és sok meleg teával felszerelkezve. Ám a lakáson átszáguldó gyermekünket látva rájövünk: ide kiadós séta és közös játék kell.

2017. 11.10. (XXI/45)

Senki többet?!

Manapság sokan gondolkodnak azon, mibe fektessék megtakarításaikat. Vannak, akik mernek a tőzsdén kockáztatni, de vannak, akik a biztonságot keresik.

Boncasztalon az egészségügy

Úgy tűnik, kiemelt kampánytéma lesz itthon az egészségügy helyzete. Ehhez az orvosok elvándorlása mellett a kórházak adóssága és állapota, az orvosok leterheltsége és a várólisták hossza szolgáltat alapot.

2017. 11.02. (XXI/44)

A sikeres oktatás receptje

„Az oktatói munka sikere kettőn múlik: a diákon és a tanáron” – mondta egyszer Reiman István híres matematikus, egyetemi tanár.

2017. 10.27. (XXI/43)

Rutinos kis fogmosók

A babafogak, vagyis tejfogak általában hat hónapos kor körül bukkannak elő, de vannak babák, akiknél hamarabb, 3 hónaposan, vagy sokkal később, 1 éves kor körül törik át a fogínyt.