Kereső toggle

Életmód

AKTUÁLIS
KORÁBBI LAPSZÁMOK

2019.07.05.(XXIII/27)

A boldogság titka

Wellbeing, wellness, spa. Ez a három kulcsszó határozza meg a mai jóléti mércét. Felejtsük el a hímzett márka-logós teniszpólókat és a fémjelezett tote-táskákat, az új státusszimbólumokat a wellness-ipar diktálja.

2019.06.14.(XXIII/24)

Csak az ember olvas

Milyen hatással van az agyunkra, hogy könyvtárba járás helyett elég a telefonunkig nyúlnunk? A felgyorsult világban, ahol a papír alapú napilapok és a lexikonok helyét átvették az internetes hírportálok és a keresőeszközök, joggal tehetjük fel a...

2019.06.07.(XXIII/23)

Kenni vagy nem kenni

Beköszöntött a nyári időszak, így nem árt magunkat felvértezni pár tanáccsal, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben, és a bőrünk is jól érezze magát rajtunk. Mit érdemes a bőrünkre kenni, és mit nem? Nem is olyan egyszerű kérdés a termékdömping...

2019.05.17. (XXIII/20)

Tanóra az Instagramon

Hogyan lehet a holokausztot – egy 75 évvel ezelőtti, fekete-fehér filmeken és könyvek lapjain dokumentált történetet – közel hozni a digitális bennszülöttek számára? Miként lehet átlépni a közösségi médiaplatformok rohamos tempója által létrehozott...

2019.04.18.(XXIII/16)

Ceruzával az életért!

A magzatgyermekek világnapja (március 25.) sajnos nem egy közismert meg­emlékezés. Ezen kíván változtatni a magzatvédő Várva Várt Alapítvány.

2019. 02.01.(XXIII/5)

Langalló

Langallóval a mai kor embere leginkább vásárokon, kültéri rendezvényeken találkozik. Igen felkapott étel napjainkban, de vajon honnan is származik?

2019. 01.11.(XXIII/2)

Instagram-hazugságokról őszintén

Nagymamája emlékének ajánlotta egy fiatal életmódblogger az év végén megjelent új könyvét – aki ha még élne, talán csak unokája révén ismerné ezt a foglalkozást.

2018. 12.20. (XXII/51-52)

Főzzünk étolajjal!

A magyarok számára a vasárnapi rántott hús és sült krumpli nélkülözhetetlen hozzávalója a napraforgóból készült étolaj. E folyékony főzőarany jól tűri a melegítést, így jól használható rántott ételek, lángos, fánk elkészítéséhez.

Fogas kérdések

A fogorvosi szék hallatára majdnem mindenkinek összeugrik a gyomra. Pedig a megfelelő szájhigiéniával és fogápolással megelőzhetjük a bajt.

Harcban a gyulladással

Gyulladás szinte bárhol felbukkanhat a szervezetben, akár elhúzódó panaszokat okozva. Tartós fennállása súlyos szövőd-ményekhez vezethet. Télen a torokfájás az egyik leggyakoribb formája.

Szemünk fénye

Látószervünk ápolása és egészségének ellenőrzése ugyanolyan fontos, mint bármilyen más rendszeres szűrővizsgálat.

2018. 09. 14. (XXII/37)

Tejes alternatívák

Aki nem fogyaszthat tehéntejet, ma már többféle növényi alapú tejből válogathat. Így nem kell lemondania a desszertről vagy a kávézásról, azonban érdemes néhány dolgot figyelembe vennie.

Vigyázzon a szemére!

Szemünk ápolása és rendszeres ellenőriztetése ugyanolyan fontos, mint bármilyen más rendszeres szűrővizsgálat. Szánjunk időt egy szemvizsgálatra!

Egész évben joghurt!

Ha egészséges joghurtot szeretnénk fogyasztani, legegyszerűbb, ha natúr joghurtot veszünk és azt saját magunk ízesítjük gyümölccsel és/vagy mézzel. Tejföl helyett pedig sokféle ételben használhatunk görög joghurtot.

2018. 09. 07.(XXII/36)

Extrém sport kisokos

Háztetőkön ugrálás, crossmotoros szaltózás, snowboardozás 3000 méter magas hegyen – és ezek még csak a lájtos kikapcsolódási formák.

2018. 08.17. (XXII/33)

Áfonyaszüreten az erdélyi hegyekben

Erdélyben a főutak mellett szinte minden kanyarban találunk áfonya-, gomba- vagy málnaárusokat a nyár derekán. Vannak, akik egész évi bevételüket ebből keresik meg.

Két lábon járó üzenőfal

Nyár elején Dress up! néven indult kampány a tudatos öltözködés népszerű­sí­tésé­ért a fiatal lányok körében a Pán Péter, Stop! blogon, melyhez számos neves közéleti személyiség is csatlakozott. Az utcai és közösségi médián is öntudatosságot...

2018. 08.03. (XXII/31)

Frissüljön fel nyáron is joghurttal!

A sokoldalú joghurt a nyári melegben is segítségünkre lehet: egyszerre könnyű, egészséges és még finom is. Fogyaszthatjuk önmagában, gyümölccsel, süteménybe sütve vagy akár fagyasztott változatban is.

Szájhigiénia mesterfokon

Szakemberek szerint az egészség és a szépségápolás a fogakkal kezdődik. Hiába ápolt a külseje valakinek, ha kellemetlen a szájszaga, mert az teljesen elrontja az összhatást.

Van megoldás a fájdalomra

Korunk „legnépszerűbb” készítményei közé tartoznak a vény nélkül is kapható fájdalomcsillapítók (angol nevükből: NSAID-ok). Használatukhoz azonban érdemes tisztában lenni néhány alapszabállyal.

Le a munkával?

Az ember régóta birkózik olyan kérdésekkel, hogy büntetés vagy áldás-e a munka; mennyit és mit lenne ideális dolgozni; egyáltalán megvalósítható-e társadalmi szinten, hogy mindenki kevesebb időt töltsön pénzszerzéssel, és többet olyan

2018. 07.27. (XXII/30)

A joghurt élet, erő, egészség!

Bár a nemzetközi és a magyar táplálkozási ajánlások egyaránt rámutatnak: napi fél liter tej vagy ennek megfelelő kalciumtartalmú tejtermék fogyasztása javasolt, egy országos felmérés szerint mégis feleannyi tejterméket fogyasztunk, mi

Szemünk védelméért

Érzékszerveink közül a leggazdagabb információforrást a szemünk biztosítja, emiatt különösen fontos, hogy megfelelő védelmet biztosítsunk számára, ugyanis a hétköznapok során több olyan hatás éri, ami veszélyeztetheti az épségét.

Fájdalmas valóság

Ha gyógyszerszedésről van szó, az emberek hajlamosak a végletekre: van, aki minden apró fájdalomra bekap valami­lyen pirulát, míg mások semmit nem hajlandók bevenni. Azonban a helyes megoldás valahol a kettő között húzódik meg.

2018. 07.20. (XXII/29)

Hogyan óvjuk a fogzománcot?

A fogászat óriási léptékben fejlődik, egyre több olyan korszerű fogápolási segédeszköz, fogkrém kapható az üzletekben, amelyek segítenek bennünket fogaink megőrzésében.

2018. 06.22. (XXII/25)

Kit vált le a Mesterséges Intelligencia?

A mesterséges intelligencia alkalmazásával a megadott adataink teljes körű kiértékelése elérhető lesz az adott vállalat számára.

2018. 06.15. (XXII/24)

Mocsár a város szélén

A hegyek, folyók, tavak megszokott úti célok, de tegyünk most kivételt, keressük fel Budapest legmozgalmasabb vízi élőhelyét, a Merzse-mocsarat. A XVII.

Grill kontra barbecue

A szabadtéri sütögetés reneszánszát éljük, ám egy rosszul megválasz­tott sütő vagy nem megfelelő sütési technika miatt sokaknak hamar alábbhagy a kezdeti lelkesedése.

2018. 06.08. (XXII/23)

Házasság újratöltve

„Minden kapcsolatnak két változata van: az, amit a pár éppen megél, és az, amivé válhatna” – állítja Mihalec Gábor pár- és családterapeuta, aki Házasság 2.0 című könyvében írja le tapasztalatait a zátonyra futott kapcsolatok újraépítéséről.

2018. 05.25. (XXII/21)

Mire jó a mandulatej?

Úgy tűnik, napjainkban egyre csak növekszik a táplálékallergiások vagy táplálék intoleranciával küzdők száma. A laktózérzékenyek számára jelent megoldást a mindennapokra a különböző növényi tejek használata.

Oldalak