Csoki, süti, fagyi: ezekben kevés a vitamin Fotó: MTI
Lehangoló kép él a köztudatban a tizenévesek táplálkozási szokásairól, és nem alaptalanul. Tinédzserek beszámolói szerint nagyon gyakori közöttük a számítógép előtt sokat ülő, gyakorta üdítőt és rágcsálnivalókat fogyasztó fiatal. Az egészségtelen étkezés, párosulva a mozgásszegény életmóddal, a káros szenvedélyekkel vagy a korán kezdett nemi élettel – mindez megannyi időzített bombaként hat az egészség, a későbbi életminőség szempontjából.
Tápláló közkonyhák