A depresszió nem úri hóbort – mint azt sokan állítják –, hanem korunk egyre gyakoribb betegsége. Több megjelenési formája ismert, télen általában a szezonálistól szenvednek sokan: a sötétebb színek, a mozgáshiány és a kevesebb szabadban töltött idő hónapokon át tartó lelki és fizikai fáradtságot okozhat.
Szubotics Mariann cikkei
Életmód
|
|
|
Az illattrendek folyamatosan változnak, évszakonként egyre újabb és újabb kompozíciók születnek. Ami viszont változatlan: az illat kihat a lelkivilágunkra, a közérzetünkre, kapcsolatainkra, magabiztossá tesz, elősegíti kiegyensúlyozottságunkat. |
|
Napjainkra egyre népszerűbb hazánkban is a kutyás frizbi sport, ám az ilyen világbajnokságok történetében eddig még magyar versenyző, sőt európai játékos sem állhatott a dobogó legfelső fokán. Zsíros József és Seesco kutyája kiutazott az Egyesült Államokba, a Hyperflite Skyhoundz 2012 világversenyre, hogy a távolsági-pontossági futamban diadalmaskodjanak. |
|
Kevesen elégedettek a hajukkal: akinek göndör, egyenes hajat szeretne,
akinek fekete, szőkét, és fordítva
Az mindenesetre tudható, hogy hajunk fénye,
csillogása egészségünk tükrözője: helytelen kezelés, hiányos táplálkozás vagy
stressz hatására megfakulhat, töredezetté válhat, korpásodhat, súlyosabb esetben
pedig kóros hajhullási folyamat is elindulhat.
|
|
A gyümölcsfogyasztás az egészséges táplálkozás elengedhetetlen része, ám ennek ellenére mégsem fogyasztunk belőlük elegendő mennyiséget a felmérések szerint. Márpedig manapság a szezonális magyar áruk mellett a legkülönfélébb egzotikus déligyümölcsök is elérhetők az évnek szinte bármely szakában, méghozzá – ha szemfülesek vagyunk – megfizethető áron. |
|
Egy hétvégi szikrázó napon szerencsénk volt ellátogatni Salzkammergut leghíresebb tavához, a hatalmas hegyek ölelésében fjordszerűen tekergőző Hallstatti-tóhoz. A kristálytiszta vízű tavat csaknem minden irányból 2-3000 méteres hegyek veszik körül változatos túralehetőségek korlátlan tárházát biztosítva. |
|
Földünkön naponta nagyjából 45 ezer zivatar és 8 millió villám fordul elő. Lassan már fel sem kapjuk a fejünket, olyan megszokottá válik, ha ezt a hírt halljuk: heves esővel érkező szupercellák, pusztító jégeső, orkánerejű szél vagy intenzív, hirtelen lezúduló csapadék közeledik. |
|
A mese a gyermekek lelki tápláléka: nemcsak szórakoztat, hanem tanít, nevel is, valamint az érzelmi intelligencia kialakulásában is meghatározó szerepe van. A jó mesehallgatóból lesz aztán a jó olvasó. Dr. |
|
Miben vagy jó? Mit szeretsz? Mi tesz boldoggá? Milyen az attitűdöd? Hol tartasz most? Hogyan találhatod meg a törzsedet? Hogyan élhetsz tartalmas, teljes és kreatív életet azáltal, hogy másoknak is segítesz elérni ezt a célt? |
|
Debrecenbe kéne menni, de most kivételesen nem pulykakakasért, hanem a régió legnagyobb és hazánk egyik legnépszerűbb, leginnovatívabb turisztikai eseményére, melyet öt évtizede rendeztek meg először, idén pedig augusztus 13. és 21. között tartják. |
|
Közel három évtized után Sárvár az első olyan település, mely képes volt megfelelni a gyógyhellyé nyilvánítás rendkívül szigorú feltételeinek. Az elmúlt évek nagyszabású fejlesztéseinek köszönhetően az egyik legkedveltebb és leglátogatottabb magyar város lett, ahol a család apraja-nagyja számára borítékolható az élményteli pihenés. |
|
Nemrég felreppent a hír: a komlói önkormányzat a nyár folyamán nyolcvankét
gyermekes családot fog kilakoltatni a felhalmozódott lakbér- és közüzemi
díjtartozások miatt. Sajnos ilyen alapon minimum félmillió embert lehetne máról
holnapra az utcára tenni Magyarországon, az egykori iparvárosokban egész
lakótelepek kiüríthetők lennének. A díjhátralékosok sorsa ma teljes mértékben az
adott önkormányzatok jóindulatán múlik.
|
|
Égig érő hegyek, őserdő, érintetlen tájak, a világ második legmélyebb kanyonja, türkizkék tenger, ahol delfinek hancúroznak – nem, nem Amerikában vagyunk, hanem az Adria titkos ékkövének, legszebb partszakaszának tartott Montenegróban. A magyar turisták közül kevesen választják úti célul, s bár kezdik felfedezni, keveset hallunk a kis országról. |
|
Nemesen egyszerű, páratlanul gazdag, a végtelenségig fantáziadús, mégis változatosan hagyománytisztelő, ezenfelül benne lüktet az élet szeretete. |
|
Felgyorsult világunkban az egyik legsúlyosabb egészségügyi probléma az elégtelen alvás. Márpedig a megfelelő mennyiségű és minőségű alvás nélkülözhetetlen a memória, a koncentráció, a hangulat és a gondolkodás szempontjából. |
|
„Képzeld, a kétéves kislányom ügyesebben kezeli az okostelómat, mint én, az 5 éves örökmozgó fiam pedig végre csendesen ül órákig a számítógép előtt”- újságolja egyik ismerősöm. Felmérések szerint is a gyerekek egyre korábban kezdik el használni a netet, és egyre több időt töltenek a világhálón lógva. Miközben lemondanak a mozgásról, a sportról, a játékról, az olvasásról. |
 Miért válnak nők milliói számára divatikonokká, követendő példákká a hírességek? Vajon a stílus, a jó megjelenés csak a kiváltságosok luxusa lenne? Az öltözködési stílusból lehet-e messzemenő következtetéseket levonni? Egyáltalán kell-e a legutolsó divatot követni ahhoz, hogy jól érezzük magunkat? A jólöltözöttség pusztán stílusérzék dolga vagy netán pénzkérdés? |
|
Az európai polgár ma leginkább szív- és érrendszeri betegségek miatt hal meg, minden ötödik ember viszont a rák áldozata. A közelmúltban látott napvilágot a WHO-nak (Egészségügyi Világszervezet) az európai régióra vonatkozó legfrissebb egészségügyi felmérése. |
 Európában már minden harmadik 6-9 éves gyermek elhízott, de hazánkban is évről évre egyre több a túlsúlyos csemete: háromszor annyi, mint húsz évvel ezelőtt volt – közölte az európai gasztroenterológiai társaságok egyesületének legfrissebb kutatása. |
|
Sean Covey amerikai író világsikerű könyve tinédzserek és fiatal felnőttek számára jelent iránytűt ahhoz, hogy ne csupán élhető, hanem sikeres legyen az életük. Arról szól, amit tudni kell a helyes énképről, az elvek vállalásáról, az egészséges kapcsolatokról, a csoportnyomásról és arról, hogy miképp valósíthatják meg céljaikat, álmaikat. |
|
Bár a nagy költőkultuszok kora lejárt, a vers ma is élő műfaj, legfeljebb nem könyvben olvassuk, hanem a neten, így a csökkenő könyv-eladások ellenére is megtalálja a maga útját a közönséghez. |
|
Mitől piros, eres hetek óta a szemem? Örököltem a szürkehályogot? Ki lehet nőni a kancsalságot? Olvasáskor gyakran megfájdul a fejem. Időnként homályos foltokat látok. Csillagokat lát a gyerekem – mit tegyek? Bizonyára mindenkiben felmerültek már ilyen vagy ezekhez hasonló kérdések. Cikkünkben a lehetséges válaszokat és megoldásokat kerestük szakemberek segítségével. |
|
Bárkivel megtörténhet, hogy egy napon rádöbben: ami egykor motiválta, mára különös módon unalmassá, érdektelenné vált. A „Szállj le a döglött lóról!” című könyv gyakorlati tanácsokon keresztül mutatja be, hogyan lépjünk túl azokon a gyötrő dolgokon, amelyek már nem visznek előre, legyen szó akár tanulásról, akár munkáról, akár különféle emberi kapcsolatokról. |
 Korunkban szinte elképzelhetetlen az élet valamilyen digitális kütyü nélkül: csakhogy ezek túlzott használata korántsem veszélytelen dolog. |
|
A kaposváriak kedvenc pihenő- és üdülőhelye a Dunántúli-dombság szívében fekvő Deseda tó, hazánk leghosszabb mesterséges tava. A közelmúlt fejlesztéseinek részeként a tó körül átadták a Fekete István Látogatóközpontot, a kilátót és a kalanderdőt, melyek egyaránt szolgálják mind a kikapcsolódást, mind a környezeti nevelést. |
|
A Mézga Focisuli Klub Kaposvárott alakult Horváth (Mézga) János testnevelő tanár (kis képünkön) jóvoltából. Az edző csaknem két évtizedig volt élvonalbeli játékos, és olyan focisulit álmodott meg, amelyben az óvodásoktól egészen a tizennyolc éves korosztályig lehet majd tehetséges gyerekekkel foglalkozni. Amellett, hogy eredményeik nemzetközi szinten is kiemelkedők, Mézga szaki az életre való nevelést emeli ki legfontosabb küldetéseként.
|
|
A teát leginkább a hidegben felmelegítő forró italként, míg nyári melegben
jeges frissítőként isszuk, pedig ennél sokkal többre képes: segít leküzdeni a
fáradtságot, serkenti az agyat, fokozza az éberséget. Mindezt ráadásul úgy
teszi, hogy hangulatunkra, mentális teljesítőképességünkre előnyösen hat: a nap
minden szakában ideális ital reggel felébreszti az elmét és a testet, napközben
segíti a koncentrációt, este pedig ellazít.
|
 Míg a hosszabb utazásokat elŐre megtervezzük, addig gyakran tanácstalanok vagyunk, hol tölthetnénk el – lehetőleg a természetben – egy-egy szabadnapot vagy hétvégét. Ezúttal Somogyban, az erdők és tavak „országában” barangoltunk, ahol nem mindennapi élményekben volt részünk. |
|
A nyár nemcsak a pihenés, a táborozások időszaka, hanem a hőség miatt sajnos a gyomorrontások periódusa is. Ám ha kellőképpen körültekintőek vagyunk, akkor nagyon sok felesleges kellemetlenségtől, kényszerű betegszabadságtól óvhatjuk meg magunkat. A részletekről Gyuricza Ákos élelmezés- és táplálkozás-egészségügyi szakértőt kérdeztük. |
|
Egy jól kiválasztott, márkás parfümnek vagy utalványnak általában mindenki örül, hiszen nálunk még mindig kevesen engedhetik meg maguknak ezt a „luxuscikket”. Akik viszont hozzájutnak, ne feledjék: az illat emlék, bevésődik a tudatba, s akár évtizedekig is felidézi viselőjét.
|
|
A kiegyensúlyozott, egészséges járás, a jó közérzet alapja a helyesen megválasztott cipő. Igen ám, de - főleg cipővásárló nőknél - a divat majdnem mindig győz az egészségügyi és sokszor a jó ízlés szempontjai felett is. Míg másoknál a kényelmi okok számítanak: inkább tornacipőben vagy sportos vászon-cipőben surrannak ide-oda. |
|
Mindenki szeretne szép mosolyt és ápolt fogakat, ám ezért bizony tenni is kell. Noha az elmúlt időszakban óriási fejlődésen ment keresztül a fogászat, a felnőtt lakosság 98 százalékának van szuvas foga, ami az elégtelen szájhigiénia, az egészségtelen táplálkozás, a genetikai okok vagy a helytelen, rendszertelen fogápolás számlájára írható. |
 „Idegmérget találtak az újhagymában”; „Magyar tojásokban is kimutatták a rovarirtó szert”; „Egy uniós vizsgálat kiderítette, hogy a brokkolival, a szőlővel, a banánnal és a paprikával is érdemes vigyázni”; „A magyar paprikában igen sokszor magas a növényirtók szintje” – csak néhány idei szalagcím az élelmiszerbotrányok kapcsán. |
|
A Kvarner-öböl legészakibb szegletének elegáns üdülőhelye kivételes, páratlan klímája miatt vált igen népszerűvé. A babérerdőkkel körülölelt Opatija sziklás tengerpartja pedig egyszerűen festői: a szuper strandok mellett eldugott kis öblök sorakoznak, míg domboldalait pálmaligetek, fügék, valamint számos mediterrán és szubtrópusi növényfaj tarkítja. |
|
Bazaltkúpok, orgonasípok, kőtengerek, napsütötte sziklák – a Balaton-felvidék festői kúpjait, azaz a tanúhegyeket, írók, költők, festők már évszázadok óta hazánk legszebb tájegységeként tartották nyilván. Eötvös Károly például így írt róluk: „Sohasem felejtem el azt a pillanatot, amikor én ezt a tündérországot először megláttam… Megálltam, mintha lábam gyökeret vert volna.”
|
|
Magyarország a legkevésbé egészségesen élő nemzetek élvonalába tartozik: 10 percenként meghal valaki az egészségtelen táplálkozás, 21 percenként a dohányzás és 35 percenként a mozgásszegény életmód miatt. Mi vagyunk világviszonylatban a harmadik legkövérebbek, míg Európában listavezetők vagyunk ezen a téren. |
|
Könnyen megsértődik? A legártatlanabb megjegyzésből vagy kritikából is ügyet csinál? Paul Hauck neves amerikai író és vezető pszichiáter a Föl a fejjel! című könyvében humoros illusztrációk kíséretében győz meg arról, hogy minden viselkedésformánkat tanultuk, és ha valami nem működik jól, akkor csakis rajtunk áll, hogy változtassunk rajta. |
|
Diafilmekből lámpabura, régi pólókból szőnyeg, óriás buborékfújó, mókás kültéri dekorációk – hogy csak pár szuper ötletet említsünk. Vincze Eszter 2010 óta írja és gondozza blogját, mely napjainkra több mint 271 ezer (!) követőt számlál, és amelyben jól követhető csináld magad ötletek arzenáljához juthatunk hozzá. |
|
A tisztaság fél egészség – tartja a közismert mondás. Jó esetben a tisztálkodás alapvető szabályait már gyermekkorunkban megtanultuk, ám ez a tanulási folyamat később sem állhat meg: nem árt, ha folyamatosan frissítjük tudásunkat, hiszen a személyi higiénia hiánya miatt a különféle betegségek könnyebben kialakulhatnak – a kellemetlen testszagokról nem is szólva. |
|
Ha két magyar ember találkozik bárhol a világon, egy dolog biztos: előbb-utóbb valamelyikük panaszkodni kezd a másiknak. Az itt élő külföldiek is rendszeresen említik: a magyarok nagyon szeretnek keseregni, igen pesszimisták. Mégis, mi a jó a borúlátásban? És milyen volna az élet siránkozás, bosszankodás és rosszindulat nélkül? |
|
Európában egyedülálló őssejtkutató laboratóriumot adtak át Kaposváron múlt
héten. A magánklinika engedélye egyelőre kutatásra és sejtbanki tevékenységre
szól, de az őssejtekkel való gyógyításra várhatóan már jövő évtől sor kerül. A
tervek szerint havonta kétszáz kezelést végeznek majd itt, olyan betegeken,
akiken a ma elérhető gyógymódok nem segítenek. A hazai klinika, amelynek
létrejötte Seffer István plasztikai sebész nevéhez kötődik, nemzetközi
szaktekintélyekből álló orvosgárdával működik.
|
|
Különleges ötleteivel nemegyszer vonta már magára a fordítói szakma figyelmét a fiatal vállalkozásnak számító Villámfordítás Fordítóiroda, amely mára a hazai fordítói piacot meghatározó cégek egyikévé vált. A siker tehát őket igazolta: a Fair Trade elveket valló vállalkozás hihetetlen energiával pörög, folyamatosak a fejlesztések. |
|
Egy szép őszi napon érdemes felkerekedni és kellemes túrát tenni a Villányi-hegység lankáin, miközben megismerkedhetünk a híres borokkal és készítésük fortélyaival. A zamatgazdag szőlők földjének több pontján is rácsatlakozhatunk az országos kéktúra útvonalra, felkapaszkodhatunk a Templom-hegyre vagy a csarnótai Nagy-hegyre, de vezetett túrán is részt vehetünk a Szársomlyón.
|
|
Miközben csökken a születésszám, a választható utónevek száma folyamatosan nő. A szülők ugyanis világszerte egyre gyakrabban keresnek ritka, egyedi neveket csemetéiknek. Hazánkban 2014. január 1-jén jelent meg az adható utónevek legfrissebb listája. Ennek kapcsán néztünk utána a legújabb divatos keresztneveknek, a névadási szokásoknak és a rossz választás hátrányainak. |
Arcok
|
Pataki Ferenc hosszú évtizedeken át kápráztatta el közönségét szikrázó tudásával, melyet izgalmasan, humorral ötvözve adott elő. A számok művésze most kilencven éves, de még mindig életvidám, és ma is ugyanolyan gyorsan vág az esze, mint fénykorában, mikor műsorával bejárta a fél világot. A fejszámolás professzorával a számára oly kedves szülővárosában, Dombóváron beszélgettünk.
|
|
Olyan rajzokkal lepi meg emberek ezreit, amelyektől önkéntelenül elmosolyodnak. Mi több, eloszlatja még a „boldogtalan magyar” emberek egéről is a felhőket: segít észrevenni a jót, megtalálni a napos oldalt. |
|
A hajdani miniszter, országgyűlési képviselő és 17 évig a Somogy megyei közgyűlés elnöke mostanában minden felszabadult energiáját a pálinkakészítésbe fekteti. Méghozzá komoly sikerrel: három éve - 2012 óta - hazánk legeredményesebb magánfőzőjének bizonyul, sőt nemzetközi versenyeken, világkupákon is sorra tarolnak különleges gyümölcspálinkái. |
|
A szovjet-orosz közélet visszásságait groteszk módon ábrázoló írásai, szatirikus színdarabjai épphogy napvilágot láttak (ha egyáltalán), máris eltűntek a boltokból, a színpadokról. Mellőzöttsége anyagi gondokkal párosult. Mégis kompromisszumot nem ismerő, új utakat kereső író maradt a történelem legnehezebb korszakainak egyikében, a Szovjetunió sztálini időszakában. |
|
A különböző kábítószerek első kipróbálásának ideje ma már a serdülőkorra tehető – erősíti meg egy tavalyi kutatás, amely 13 évestől a főiskolás korig bezáróan vizsgálta fiatalok szabadidős szokásait és szerfogyasztását. Jó egy évtizede a többség a húszas éveiben jutott el a drogok kipróbálásáig, ma ez a középiskolás korra jellemző, miközben egyre nő a drogfogyasztók száma.
|
|
Az igazán elszánt utazókban sok a közös jellemvonás: kíváncsiság, nyitottság, bátorság, felfedezési, tanulási vágy vagy épp a bölcsesség megszerzése. Mégis, gyakran eltérő célokat tűznek ki maguk elé, és utazási módszereikben is különbözőek. Darányi Zsófia végzett közgazdászként főleg egyedül járja Európát. |
Szabadidő
|
Chicagóban 122 millió forintnak megfelelő összegért kelt el nemrégiben Rippl-Rónai József Kalitkás nő I. cím? képe, melyet Amerikában a legdrágábban eladott modern magyar festménynek tartanak. Horváth János Milán művészettörténész-festőt, az egyik legismertebb Rippl-Rónai-kutatót a Rippl-reneszánszról kérdeztük.
|
|
Somogyország fővárosának egyik leghangulatosabb része a sétálóutca, amelyen
egymást követve helyezkednek el a szebbnél szebb épületek és hívogató kávéházak.
Itt folyton pezseg az élet: fesztiválok, ünnepek, vásárok és egyéb kulturális
rendezvények mellett számos múzeum, képtár és magángyűjtemény várja a
látogatókat. Immár hagyomány, hogy a tavasz utolsó hétvégéje a művészeké,
ilyenkor Kaposvár átalakul a Festők Városává.
|
|
Egy észak-olaszországi nyaralás során általában nem hagyjuk ki a romantika fővárosának tartott Velencét – amely kétségkívül a Föld egyik legszebb városa –, ám a lagúnák jóval csendesebb szigetei is felfedezésre méltók: Muranón üvegfúvó mesterek látványos munkáival ismerkedhetünk, míg a festői színekben pompázó Burano ódon házai között a híres csipke készítésébe nyerhetünk bepillant |
|
Joulupukki, a szauna és a nordic walking hazájában hatalmas kiterjedésű fenyőerdők, rengeteg tó, rénszarvasok, sarki fény - mind észak titkairól mesél. Ráadásul a szigetek tízezrei közötti hajókirándulások hangulatát vagy a lappföldi táj méltóságos csendjét csak itt élhetjük át. Ám a skandináv ország a kivételes természeti adottságain túl is érdekes, több területen példaértékű. |
|
Egy norvég és egy orosz falu után Várong a föld harmadik legtisztább levegőj? települése. Ám a külső-somogyi dombvidék völgyében megbújó festői falucska más okból is nevezetes: az itt élő Hegyi Attila tizenkétezer darabos kaktuszgyűjteménye világviszonylatban is különleges.
A botanikus kertben ezerkétszáz fajta kaktusz látható Fotó: Hoffmann Richárd
|
|
Év végéig bőséges kínálatból válogathatnak azok, akik a dél-dunántúli régió
valamely gyógy- vagy termálfürdőjét meglátogatják a Magyar Turizmus Zrt. „A
vizek éve” kampánya keretében. Az Európában unikális gyógyvíz-összetételű
Harkányfürdőn kívül megújult a kaposvári Virágfürdő, ahogy a háromgenerációs
sikondai termálfürdő is.
|
|
Herberstein a magyar határtól félórányi autóútra fekvő kirándulóparadicsom.
Festői hegyek-völgyek, lakott várkastély, állat- és növénypark, művészeti
kiállítások, történelmi kertek, játszóterek: kevés hely van a világon, ahol
mindezt egyszerre kapjuk.
|
|
Salzburgland Ausztria nyugati, látnivalókban gazdag, szubalpin klímájú
tartománya, ahol mindent meg lehet találni, amire egy ideális nyaraláshoz
szükségünk lehet: kristálytiszta tavakat, fenséges hegycsúcsokat, dús réteket és
festői szépségű falvakat. Függetlenül attól, hogy kinek mihez van kedve: aktív
pihenéshez a hegyekben, családi üdüléshez parasztháznál vagy inkább
felfrissüléshez egy gyönyörű tó partján.
|
|
Kétségkívül termál- és gyógyvíznagyhatalom vagyunk: bármely ponton fúrnánk le hazai földbe, biztosan gyógy- vagy termálvízre bukkannánk, mely igazi természeti csoda. Országszerte igyekeznek fejlesztésekkel és igényes szolgáltatásokkal mind a gyógyulásra, mind a megújulásra vágyók kedvében járni.
|
|
A Somogy és Zala megye déli határánál található kedvelt kirándulóhelyek télen is felejthetetlen látnivalókat nyújtanak az odalátogatóknak.
|
|
Maribort méltán emlegetik az „élmények városa”-ként is. A kitűnő fekvést, a
változatos tájképet, az aktív kikapcsolódás számos lehetőségét, a kiváló
minőségű konyhaművészetet az itt élő barátságos emberek köre zárja. A város
határában húzódó Pohorje-hegység a természetkedvelők paradicsoma, ahol az erdei
nyugalom mellett megkapó téli hangulat uralkodik.
|
|
Ki gondolná, hogy Csongrád megye második legnagyobb népességű városa egyben hazánk legnagyobb területű vidéki települése is? A tiszántúli fazekasság fellegvára művészetekben, látnivalókban rendkívül gazdag, természeti vonzereje pedig földrajzi fekvéséből adódik, mely az alföldi táj megkapó nyugalmának és a kanyargós „szőke” Tiszának köszönhető.
|
|
„Fénysebességgel” fejlődő piciny ország, igazi mediterrán derűvel, tengerrel és Alpokkal, sípályákkal, tavi szigetekkel, lenyűgöző barlangrendszerekkel, vízesésekkel és történelmi városokkal. Szlovénia közel van, akár egy hosszú hétvégét is megérdemel.
|
|
A turisták egyik legkedveltebb célpontja, ami nem is csoda, hiszen kanyargós
hegyi utakat, változatos tájakat, remek látnivalókat és jó szállásokat találunk
itt. Magyarországon pedig leginkább a Duna forrásvidékeként ismert.
|
|
A torkos csütörtök után szeptember 21-től 23-ig jön a spórolós hétvége. Az
Európában példa nélküli program egyik fő célja, hogy a falusi turizmus eddig
ismeretlen értékeit bemutassák a nagyérdeműnek, másrészt rábírják a
szolgáltatókat a helyi összefogásra. A spórolós hétvége országszerte tart majd.
|
|
A szelíd harmónia nyugalmát élvezhetjük lépten-nyomon Vas megyében. A lankák, a szabadság érzetét keltő rétek, a gyantaillatú erdők gyűrűjében található a vasi táj egyik ékessége: Bük. A felbecsülhetetlen értékű hévízkincs, a szubalpin klíma, a látnivalókban gazdag környezet és a magas színvonalú szolgáltatások mind-mind arról gondoskodnak, hogy tökéletesen feltöltődjünk, regenerálódjunk.
|
|
Sopron környékének kellemes klímája messze földön híres, jótékony hatást
fejt ki az üdülni, regenerálódni vágyókra. A várostól délre eső dombvidék, a
Lővérek a város legszebb, legelőkelőbb üdülőnegyede, melynek különlegességét a
csendes erdők, fenyvesek, tölgyesek, gesztenyések adják. Természeti
környezetével a Balfi-dombság, a Fertő tóval pedig egy páratlan, egymással
teljes harmóniában lévő tájképet alkot.
|
|
A kimozdulni vágyóknak ezúttal egy páratlan természeti szépségű települést, Kaszót ajánljuk a figyelmükbe.
|
|
A japán konyha Európában legelterjedtebb fogása a számtalan variációban
létező szusi, ami alapvetően nem más, mint apró rizses falatkák. A szusi nagyon
egészséges étel: finom, könnyű, és alacsony a kalóriatartalma.
|
|
A Tihanyi-félsziget földtani szempontból hazánk egyik legérdekesebb területe gejzírkúpokkal, illatos levendulamezővel, különleges bazalttufával. Mesékkel hív, és titkoktól visszhangzik Tihany: többek között itt őrzik a halászmesterség ősi eszközeit, itt találjuk az egyedi Babamúzeumot, és legújabban a Levendula Házat is.
|
|
Délnyugati szomszédunk híres természeti ritkasága a zuhatagos
Plitvicei-tóvidék, mely Horvátország legismertebb nemzeti parkja. Kristálytiszta
türkizkék tavak, gyönyörű vízesések, tiszta mezők és dús erdők fogadják a
látogatókat Zágráb és Észak-Dalmácia között félúton.
|
|
Európa féltett kincse a sokszínű Gemenci-erdő, mely országos jelentőségű
természetvédelmi terület: kontinensünk legnagyobb ősvadon jellegű darabja,
legszebb típusa az ártéri erdőknek.
|
|
Egyre többet látni már a hazai erdőkben is bottal a kezükben lendületesen
menetelő embereket. A nordic walking napjainkban ugrásszerűen növekvő
népszerűsége nem igényel különösebb magyarázatot: a szabadban zajló, célzott
izommozgatással járó és a sportolást a természetjárással egyesítő mozgásforma
nyújtotta kikapcsolódásnak valóban nehéz ellenállni!
|
|
Május vége a rododendronok virágzásának időszaka. Magyarországon a Vas
megyei Kám községben, illetve a tőle nem messze található Jeli Arborétumban
teljes pompájukban láthatók a különféle rododendronültetvények.
|
|
A déli Balaton-part egyik legkedveltebb kert- és üdülővárosa a napfényes, virágos és vendégszerető Balatonlelle, mely egyben fontos idegenforgalmi központ. A Somogy megyei fürdőváros színes arculatát nem csupán csodás fekvésének, hanem hangulatos, építészetileg is értékes épületeinek, beszédes történelmének, gazdag kultúrájának és korszerű fejlesztéseinek köszönheti. |
|
Magyarországon egyre több az egyke: ezerötszázzal kevesebb újszülöttet
anyakönyveztek az idei év első hat hónapjában, mint tavaly, de csökkent az
anyakönyvvezető elé állók száma is, azaz csaknem 1300-zal többen ódzkodtak a
házasságkötéstől.
|
|
Montenegróba most az önálló ország első turistái között utazhat az, aki
Európának ezt a vadonatúj államát meglátogatja. Az évtizedekig tartó
elszigeteltség után érdemes felfedezni ezt a gyönyörű vidéket és vendégszerető
lakóit.
|
|
A játékok világa évről évre változik, azonban van néhány klasszikus fajta, amelyen nem fog az idő. Minden közhiedelemmel ellentétben babázni nem csak a kislányok szoktak. Aki nem hiszi, feltétlenül látogasson el a kaposvári Babavilág múzeumba.
|
|
A Varsity, a Cambridge-i Egyetem diáklapja szolgáltatta nemrég a legújabb
angliai botrányt: 450 diáklány árulja ott a testét, és legalább 500 olyan diák
akad, aki pénzért szívesen megírja tehetségtelenebb vagy lustább társainak
dolgozatát.
Az 1947 óta működő újság cikkének hitelességét a tanári kar sem vonja kétségbe.
|
 Ha azt gondolnánk, hogy december utolsó hetében vége a ka- rácsonyi vásárnak és az adventi hangulatnak, tévedünk. Legalábbis a délnyugati szomszédoknál, ahol a pravoszláv karácsony január 7-ig tart, így az év első hetében átruccanhatunk akár egy kis „utókará- csonyozásra” is. Mi meg sem álltunk (a határ kivételével) Varasdig, de igazából Zágráb volt a fő úti cél. |
|
Budapesttől mindössze 20 km-re található Bugyi nagyközség, melyet – kitűnő adottságainak köszönhetően - a főváros zöldségkertjeként tartanak számon. Ám egy álom valósult meg idén nyáron azzal, hogy átadták új turisztikai és rendezvényközpontját. A festői környezetben többhektáros ősfák ölelésében fekvő - a meglévő kúriához, illetve étteremhez csatlakozó - Forster Vadászkastély Szálloda különleges szolgáltatásain túl csendes, nyugodt környezetet és igazi magyaros ízeket ígér.
|
|
ABadacsonyt és környékét már évszázadok óta hazánk legszebb és
legváltozatosabb tájegységeként tartják számon, ahol az úgynevezett vulkanikus
tanúhegyek sorakoznak. A bazalthegyek extrém éghajlati és geológiai viszonyai
között számos botanikai ritkaság él, erdeiben madárritkaságok fészkelnek, a
Szigliget alatti nádasokban a védett nyári lúd él.
|
|
Hazánk egyik legszebb tájegységét, legnagyobb szigetét, a Nagy- és a Mosoni-Duna által körülölelt Szigetközt nem véletlenül nevezik a Duna ajándékának, hiszen annak hordaléka építette fel. A Kisalföld északi részén, Kapuvártól mintegy ötven kilométerre terül el ez a csodálatos világ: nyolcszáz kilométer vízi utat és több mint háromszáz szigetet tartalmaz. Jó minőségű kerékpárutak, termálfürdők, hangulatos városok és békés nyugalmat árasztó falvak – mindezt megtaláljuk, ha ellátogatunk ide.
|
|
A rebarbaraA sóskafélék családjába tartozó rebarbara olyan zöldség, amelyet
gyümölcsként fogyasztunk: szárából lekvár, kompót vagy gyümölcstorta készíthető.
Még tart az idénye! A rostokban gazdag növényt, amely sok kalciumot,
magnéziumot, vasat, C-, B- és A-vitamint tartalmaz, mintegy 4500 éve ismerik
gyógyhatásáról. Tisztítása során vágjuk le a szárak mindkét végét, vékonyan
fejtsük le a külső héjat, a szálkás részeket vágjuk le.
|
Háttér
|
Kétszer annyi somogyi gyermek vallja vallásosnak magát, mint tíz évvel
ezelőtt. Így ma már minden második nebuló hisz Istenben.
|
|
Riport-összeállításunkban idős embereket kérdeztünk arról, hogy milyen az
életük a nyolcvanadik év környékén, mennyire foglalkoztatja őketaz elmúlás gondolata, mi nyújt számukra örömöt,
meddig kísérik az embert a fiatalkori hibák, tévedések következményei, vannak-e
még céljaik, és igaz-e, hogy az idő minden sebet begyógyít.
Képünk illusztráció
Fotó: MTI
|
|
A fiatal felnőttek több mint fele még szüleivel él, sőt a keleti országrészben ez az arány a kétharmadot is eléri. A „mamahotelek” népszerűsége mögött éppen úgy ott húzódik a gyermekévek meghosszabbítására való törekvés, mint a súlyos anyagi gondok okozta kihívások. |
|
Nem csökkent a nyaralási kedvünk a tavalyi évhez képest: a válság elhúzódása ellenére beiktatunk nyáron egy kis pihenést – derült ki a legújabb felmérésekből. Ám 2011-ben a külföldi utak helyett főleg a hazaiak a célpontok, amelyekre egyébként idén többet költünk. Legtöbben a nyár második felében veszik ki aktuális szabadságukat, mennek el üdülni, és bizony a magyaroknak még mindig a Balaton a Riviéra.
|
|
Egyes szülők már a baba megfoganása előtt tudják a nevét, míg másoknak komoly fejtörést okoz a névválasztás. Természetesen a szülői megérzésen túl sokan választanak nevet az éppen aktuális trendek szerint, emellett érzékelhető egyfajta ciklikusság is: időről időre a dédszülők idejében kedvelt keresztnevek válnak újra népszerűvé. |
|
A Balatonnak messze földön híres vonzereje van. Már pár napos odalátogatás is teljes kikapcsolódást ígér a hétköznapokból: egy falulátogatást követő kiadós úszás, lehetőleg naplementében, majd egy könnyű vacsora egy panorámás teraszon, azt követő hosszú beszélgetés az enyhe éjszakában, végül egy kiadós alvás – már ennyi is elég ahhoz, hogy másnap más emberként térjen haza a látogató.
|
|
Természeti katasztrófa, közúti baleset, gyalogosgázolás, hirtelen ájulás, vízbefulladás, csecsemő–újraélesztés, robbanás egy háznál, emeletről kizuhanó gyermek - csak néhány baleseti szituáció, ahol a magyarok mindössze 0,3 (!) százaléka tud vagy mer azonnal helytállni. |
|
Véget ért a háromszáz településen jótékonykodó Minden Gyerek Lakjon Jól! Alapítvány idei akciója. Az értékelő zárótalálkozón a vetőmag- és kisállatosztásban részt vevő száznegyven önkéntes odaadó munkáját névre szóló oklevéllel jutalmazta az alapítvány elnök asszonya, Hegedűs Zsuzsa, amelyet az önkéntes csoportok vezetői a parlamentben vehettek át.
|
|
A magyar háztartások közel 40 százaléka tervez utazást idén július-augusztusban, s a háromnegyedük belföldön pihen, átlag 4-5 éjszakás időtartamot. Továbbra is a Balaton az első számú kedvenc, utána Észak-Magyarország következik, Horvátország pedig a harmadik helyre szorult. A belföldi turizmus tartóoszlopát a SZÉP-kártya rendszere jelenti. |
 Megkérdeztük Soós Katalin szín- és stílustanácsadót, öltözködési szakértőt, a „Kívül-Belül Vonzó” Stílusrendszer megalkotóját, hogyan frissítsük a ruhatárunkat? |
Interjú
|
Tizenhat éve tért haza. Volt a BBC rádió szólistája, a St. Louis-i Zenekonzervatórium zongora főtanszékének vezetője, ahol mesteriskolát is alapított. Európa- és Amerika-szerte telt házak előtt koncertezett. A New York-i Lincoln Centerben adott szólóestet, de még a Queen Elizabeth 2 fedélzetén utazók lélegzete is elállt játéka hallatán.
|
Sport
|
Tizenéves gimnazistákra épül az NB I-es női röplabda-bajnokság egyik meghatározó csapata. A BITT Kaposvár együttese az elmúlt években úgy érte el sikereit (arany- és ezüstérem), hogy a pályán szinte csak középiskolások ütötték a labdát. Ráadásul itt dolgozik az ország legfiatalabb edzője, Pálfy Marianna is.
Kódor Tímea, Pálfy Marianna, Czmerk Zsuzsa. Nyerő emberek Fotó: Hetek
|
|
A legendás Aranycsapat egyetlen vidéki törzstagja volt. A futballklasszisra szülővárosában is büszkék. A dombóvári Illyés Gyula Gimnáziumtól kapott díszoklevélen ez olvasható: Buzánszky Jenő magyarságból jeles, emberségből kitűnő, sportszeretetből kimagasló, sportteljesítményből kiváló.
|
Riport
|
Szita Bence kegyetlen megkínzása, élve eltemetése és halála a mai napig hátborzongató, példátlanul szörnyű rémálom minden jóérzésű ember számára. Az iszonyatos indulatokat és óriási felháborodást kiváltó gyermekgyilkosság borzalmának közös feldolgozási kísérletére hívta össze a városlakókat Szita Károly, Kaposvár polgármestere a kedd esti fórum keretében. |
Üzlet
|
Az igen népszerű játék feltalálója egy munkanélküli amerikai volt, aki ötletével egy csapásra multimilliomossá vált a nagy gazdasági világválság idején. Azóta a híres társasjátékból több változatot is piacra dobtak. |
Hirdetés
|
Színpompás erdők, lenyűgöző tavak, aprócska falvak, a világ zajától távol eső hangulatos szálláshelyek, különleges élményeket tartogató programok - mindezek várják a természet szerelmeseit a mecseki őszi erdők között. Ezen belül is a hegyekkel körülölelt Orfűn. |
Oldalak
Feliratkozás hírlevélre
2018. 04.13. (XXII/15)
lapszám
lapszám
Korszakhatár
Amikor néhány év múlva visszagondolunk a Fidesz 2018-as választási győzelmére, alighanem meg fogjuk állapítani, hogy ez a választás még 2010-hez és 2014-hez képest is komoly következményekkel járt...
Palesztin terror civil maszkban
Pattanásig feszült a helyzet a Közel-Keleten. A szíriai vegyi támadás híre, Trump és Putyin üzengetése, valamint a Hamasz akciói szorult helyzetbe hozhatják Izraelt. Napról napra egyre jobban...
Bársonykesztyű és vasököl
Az Oroszország, Irán és Észak-Korea jelentette stratégiai problémák egyáltalán nem lebecsülendők, mégis egyre többen Kínát tartják az Egyesült Államok vezette világrend legfenyegetőbb kihívójának...
A józanság diadala
„Az eszes meglátja a bajt és elrejti magát” – rögzíti a Szentírás. Örömmel állapíthatjuk meg, hogy népünk az országgyűlési választásokon fényesen kinyilvánította: a valós veszélyeket konokul...
A Facebook és az árnyékprofilok
Mark Zuckerberg igyekszik mindent megtenni, hogy túllendítse a Facebookot története eddigi legnagyobb botrányán. A fő kérdés azonban nem az, hogy a globális techóriás meg tudja-e védeni az...
Jönnek a mézeshetek
A 2018-as országgyűlési választás olyan eredménnyel zárult, amire még a kormánypárt sem számított: fideszes kétharmaddal. A meglepetés erejéről, a kormány terveiről, valamint az ellenzék jövőjéről...
Búcsú a meleggéntől
Az LMBTQ-világnézet szerint ahogyan létezik fekete és fehér, épp úgy létezik meleg és hetero embertípus. Vagyis amikor valakiben kétség merül fel a szexuális orientációjával kapcsolatban, akkor...