A jó látáshoz és szemünk egészséges működéséhez fontos pótolni a megfelelő vitaminokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket. Ha pénztárcánk engedi, ne a szemünkön spóroljunk!
(x) cikkei
Életmód
 |
|
Hidegtál? Vajon mondhat újat egy hagyományos fogás? – kérdezhetnénk, melyre a válasz az abszolút igen. Már csak amiatt is, mert ezerféleképpen kombinálható a megrendelő ízlése és igényei szerint, de nincs olyan alkalom, melyre ne volna kitűnő választás. |
 Nem az ördögtől való, hogy a „fájdalmas felismerésekre” emberek milliói szednek korszerű fájdalomcsillapítót. Bár beszélhetünk végletekről is: van, aki egyáltalán nem vesz be semmilyen pirulát, és van, aki a legkisebb fájdalomra is kapkodja be az orvosságot, mondván – ha valami szúr, hasogat, nyilall, sajog, ég, görcsöl, begyullad stb. |
 A joghurt nemcsak hasznos az egészségünknek, hanem finom is. A konyhában változatos a felhasználása, szinte csak a fantáziánk szab határt a lehetőségeknek! |
 A magyarok körében a lakosság 58 százaléka valamilyen látásjavító eszköz viselésére szorul. Ez az arány a nők esetében kicsivel magasabb ugyan, mint a férfiaknál, de ettől függetlenül a lényeg változatlan: minden második embernek választania kell, hogy szemüveget vagy kontaktlencsét óhajt viselni. |
 Időnként mindenki érez fájdalmat, azonban vannak, akiknél ez az érzés különböző sérülések, betegségek, rendellenességek miatt mindennapossá válik. A fájdalomcsillapítók ilyen esetben sokat javíthatnak az életminőségen. |
 Bár az anyatejnek kétségkívül nincs párja, sok kismama mégsem tud szoptatni, vagy kiegészíti az anyatejet valamilyen bébitápszerrel. |
|
Computerizált világunkban a látással kapcsolatos igények, elvárások megnőttek. Egyre több a szemet igénybe vevő tevékenység, és a munkaképes kor is kitolódott. Szemüvegválasztás alkalmával sokszor felmerül a kérdés, hogy melyik lenne a legmegfelelőbb lencse. Milyen választási lehetőségeink vannak?
Lencsetípusok |
 Régóta tudjuk, hogy bizonyos ásványi és tápanyagokra, vitaminokra nagy szüksége van a szervezetünknek. Ezeknek mind a hiánya, mind a túladagolása problémákhoz vezethet, akár a szájhigiénia és a fogaink egészsége terén is. |
|
Cseresnyés Beátáról és edzésmódszeréről, a BEACTIVE-ről néhány héttel ezelőtti lapszámunkban írtunk. Így már tudjuk, hogy a BEACTIVE egy szerethető, „felhasználóbarát”, különleges edzésmódszer, amely úgy ad kihívásokat a testnek, és úgy fejleszt erőt, hogy közben okosan készteti munkára a gerincet és az ízületeket. |
 A babafogak, vagyis tejfogak általában hat hónapos kor körül bukkannak elő, de vannak babák, akiknél hamarabb, 3 hónaposan, vagy sokkal később, 1 éves kor körül törik át a fogínyt. Amint megjelennek, érdemes gondoskodni a megfelelő ápolásukról. |
 Manapság sokan gondolkodnak azon, mibe fektessék megtakarításaikat. Vannak, akik mernek a tőzsdén kockáztatni, de vannak, akik a biztonságot keresik. Akik a műtárgyakat, festményeket választják befektetésül, jobb, ha előtte tanulmányozzák ezt a piacot.
|
|
Létezik olyan üzlet, ahol a vásárlás nem fárasztó vállalkozás még a férfiaknak sem? Van olyan hely, ahol az ember egyszerre talál hasznos, a mindennapi életvezetéshez szükséges, mindig új, jó minőségű termékeket optimális áron, miközben még emellett egy jót kávézhat és sütizhet is? A Tchibo új üzleteiben bárki meggyőződhet arról, hogy a kávézás szakértőjeként ismert Tchibo nemcsak a kávéhoz ért, de otthonosan mozog a sídzsekik, gyerekjátékok, és még az ékszerek világában is.
|
 Már a tavaszi napsütés is ugyanolyan veszélyes lehet – és nem csak az UV-sugárzás szempontjából –, mint a nyári, ezért ilyenkor már ajánlott mindenkinek a megfelelő napszemüveg viselése. |
 Van, aki egyáltalán nem akar gyógyszert szedni, és van, aki a legkisebb fájdalomra is a tabletták után nyúl, hogy minél gyorsabban megszabaduljon kínjaitól. A vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók a leggyakrabban használt gyógyszerfajták közé tartoznak mind hazánkban, mind világszerte. |
|
Több mint másfél éves tervezés és fejlesztés után a nyilvánosság elé lépett az egyik legújabb magyar startup vállalkozás. A Slipto.com nevet viselő projekt alapítói megelégelték a papír alapú névjegykártya kezelésével járó fáradalmakat, és olyan megoldáson dolgoznak, amely végérvényesen megváltoztathatja a kapcsolati adatok („kontaktok”) tárolásának és küldésének a módját. |
|
Mekkora létszámú lesz az idei magyar csapat?
– Magyarország méretéhez képest igen nagy létszámú, 80 fős delegáció képviseli hazánkat. Számos sportágban indítunk csapatokat és egyéni versenyzőket, mint például női és férfi vízilabda, kardvívás, lovaglás, triatlon, tenisz, birkózás, golf, úszás és még sok más sportágban. |
 Manapság egyre többen fontolgatják, hogy megtakarításaikat műkincsekbe fektessék be. Aki nem mer a tőzsdén kockáztatni, a biztonságosabb megoldásokat keresi. Nem árt azonban megismerkedni a műkincspiac sajátosságaival is. |
 A görög vagy a natúr joghurt nemcsak az emésztésünk őre, hanem költséghatékony megoldást jelenthet a bőr és a haj megszépítésében is. Rendszeres fogyasztása elősegíti a bélrendszer baktériumflórájának egyensúlyát is, mellyel növeli a fertőzésekkel szembeni ellenállást. A bélrendszer erősítése az immunrendszer erősítését is jelenti. |
 Fogaink segítenek a beszédben, a rágásban és a mosolyunkat is teljessé teszik, ezért nem elhanyagolható kérdés az állapotuk. némi odafigyeléssel sok kellemetlenségtől megkímélhetjük magunkat. |
|
A műfű egyre inkább terjed hazánkban is, nemcsak a sportpályákon, hanem már otthoni használatra is. Vajon mik azok az okok, amelyek miatt egyre többen választják a műfüvet az élő gyep mellé, vagy akár helyette? Az alábbiakban összegyűjtöttük azokat az érveket és ellenérveket, amik a műfű telepítése előtt előkerülhetnek. |
|
A kávé legtöbbünk életének alapvető része. Fontos pillanatok és feltöltődést szolgáló percek kísérője, akár egyedül, akár társaságban fogyasztjuk. Szeretjük reggel vagy ebéd után, szeretjük otthon vagy kávézóban, és szeretjük édesen vagy feketén... csak egy dolog fárasztó vele kapcsolatban: az elkészítés. Szerencsére manapság már egyre könnyebb a dolgunk. |
 Úgy tűnik, napjainkban egyre csak növekszik a táplálékallergiások vagy táplálék intoleranciával küzdők száma. A laktózérzékenyek számára jelent megoldást a mindennapokra a különböző növényi tejek használata. |
|
A nyár közepe felé az állandó fűnyírás, a növekvő vízszámlák, a medence alatt kipusztult fű és a sárguló fűszálak láttán egyre többen gondolkodnak el rajta, hogy egy műfüves burkolat mennyi vesződségtől tudná megkímélni őket. |
|
A név kötelez. Mi sem lehet ennek jobb bizonyítéka, mint az a szépségpatika, amelyet a napokban nyitott meg a francia gyógyszerész, Raymond Caruel felesége és lánya, tovább öregbítve ezzel a cég hírnevét. |
 A szemünket minden tevékenységhez és aktív kikapcsolódáshoz intenzíven használjuk. Éppen ezért látószervünk ápolása és egészségének ellenőrzése ugyanolyan fontos, mint bármilyen más rendszeres szűrővizsgálat.
|
|
A Hetek hasábjain négy hete sorozatot indított a nyugdíjrendszer gondjairól és a saját nyugdíjunkról történő gondoskodás lehetséges módjairól. A legutóbbi két cikkében azt bizonyítja, hogy a nyugdíjcélú előtakarékosság valójában mindannyiunk törvényi kötelezettsége. |
 Az egészségtudatos életmód manapság egyre népszerűbb. Sokan az áhított testsúly elérése érdekében bármire képesek, így nem csoda, hogy nap mint nap újabbnál újabb diétákról olvashatunk az újságokban vagy az interneten. Az ilyen trendi étkezési szokások közé tartozik a joghurtdiéta. |
|
Létezik natúr, gyümölcsös, görög, izlandi, zsírszegény, zsírmentes, élő kultúrás stb. Rohanó világunkban a joghurtfogyasztás könnyen, néhány perc alatt megoldható, és nemcsak hogy finom, hanem még egészségesen tápláló is. Márpedig egészségünk szempontjából minden, amit eszünk és iszunk, rövid- és hosszú távon nagyon is számít… |
 A legtöbb fogászati problémát a nem megfelelő szájhigiénia okozza. Pedig sokkal egyszerűbb esténként elővenni a fogkefét, mint a fogorvosi székből farkasszemet nézni egy hosszú tűvel, vagy a fúró kellemetlen hangját hallgatni. |
 Az aukciós házak már évszázadok óta közvetítik a műkincseket, művészeti alkotásokat a gyűjtők és befektetők felé. Jelenleg is javában zajlik a téli árverések időszaka.
|
|
Kétségtelen, hogy legjobb egészségesnek lenni. Az is vitathatatlan viszont, hogy néha – az egészségünk megtartásához vagy visszanyeréséhez – a gyógyszeripar termékeit is igénybe kell vennünk. Bár vannak, akik kategorikusan elutasítják a gyógyszerszedést, ha a megfelelő iránymutatások szerint járunk el, nem fogunk ártani magunknak. |
 A joghurt mára vitathatatlanul az egészséges étrend szerves részévé vált. Érdemes megismerkedni különféle változataival vagy közeli „rokonaival”, mint például a kefír. |
Szabadidő
|
1. A legközelebbi tenger, és autóval is könnyedén megközelíthető |
|
2012. április 27-én adták át Magyarország legnagyobb ökoturisztikai látogatóközpontját, a Tisza-tó zászlóshajójának számító Tisza-tavi Ökocentrumot, amelyet tavaly – a működés első nyolc hónapjában – a várakozásoknál is jóval többen, mintegy 155 ezren kerestek fel. |
|
1. Hová szeretne utazni? |
|
Hozzánk is megérkezett a világszerte hódító őrület, az Ice Watch! A színes kiegészítőkből világszerte öt darabot adnak el percenként, és hamarosan piacvezető lesz a maga szegmensében. |
 Egyre több időt töltenek a felhasználók internetezéssel, és ezzel együtt nő a kibertérben elkövetett bűncselekmények száma is. Némi körültekintéssel és tájékozódással azonban sok bosszúság elkerülhető.
|
|
A tatai Kristály Imperial Hotel**** büszkén viseli az ország legrégebben működő szállodája címet, amelyet azzal érdemelt ki, hogy az 1770-es évekre tehető elkészülése óta folyamatosan szálláshelyként működik. |
|
1. Plitvicei-tavak és Nemzeti Park: |
|
A Bering márka üstökösként tűnt fel a hazai órapiacon, és rövid idő alatt jelentős területet foglalt el a hazai óra- és ékszerboltokban. Az egyedülálló megjelenés, ár-érték arány és a kiváló minőség mindenkit meggyőzött arról, hogy fényes jövő áll a termék előtt. |
|
Aquaréna, Magyarország legnagyobb vízi szórakoztatóparkja. Nyáron mindenki a vízpartra, sőt mi több, inkább vízbe vágyik. Túlzás nélkül állíthatjuk, hogy egyik fiatal sem mondana nemet egy kalandos vízi élményparkra. |
|
Aquaréna, amely a maga nemében nemcsak Magyarországon, de Közép-Európában is egyedülálló! Ha szereted a vízi kalandokat, győződj meg róla személyesen! Várunk Mogyoródon, a Hungaroring mellett fekvő 11 és fél hektáros területen. Élményparkunkban 21 csúszda, összesen másfél kilométernyi csúszdapálya kanyarog föld fölött és föld alatt. |
|
A dallasi Tom Kartsotis sem tűnt elégedettnek az 1980-as évek elején. Ugyan egy jegyértékesítő cégben partnertulajdonosként különböző sportrendezvények, például a Dallas Cowboys amerikaifutball-csapat meccseire szóló belépőket árusított egészen jó haszonnal, úgy érezte, hiányzik életéből az izgalom. Bátyja inspirálására vágott bele a nagy kalandba. |
|
A kontaktlencsék a szemüveg tökéletes helyettesítői. Kényelmes őket viselni, egyszerűen kezelhetők. Élvezze az általuk nyújtott szabadságot! |
 Elhagyni a zajjal, stresszel, rohanással járó városi hétköznapokat, és megérkezni a nyugalomtól körülölelt, idilli Hévízre: fél egészség! A másik fele pedig hozzáadódik néhány nap kikapcsolódás eredményeképpen. |
|
Európa legnagyobb zsidó kulturális rendezvénysorozata, a Zsidó Nyári Fesztivál 16 éves. Másfél évtized alatt a Zsidó Nyári Fesztivál bekerült a nemzetközi vérkeringésbe, számon tartják neves művészek, és elismeri a közönség. |
|
Biztosan nem tévedek nagyot, ha azt mondom, hogy a legtöbb háziasszony szívesen felszabadulna a felmosás és a porszívózás terhe alól, és inkább töltené az eddig takarítással elpazarolt idejét valami kellemesebbel. Nos, ez ma már lehetséges – ráadásul, eléggé meglepő módon, robotokkal… |
 Hajnali járattal indul a Ferihegyről? Fejtörést okoz a korai reptéri kiutazás BKV- járatok hiányában, vagy csak az autóját szeretné biztonságban tudni, míg elutazik? Unja már, hogy az ország másik pontjából éjjel kel útra, hogy időben elérje repülőgépét, és kimerülten kezdi a családi nyaralást? |
|
1913-ban a Seiko elkészítette az első karórát, amelynek a gyár elnöke a Laurel nevet adta. Ez nemcsak a Seiko éle-tében, hanem Japánban is az első karóra volt. Megalkotásával egy olyan innovatív korszak vette kezdetét, amelynek eredményeként a Seiko mindig egy lépéssel a többiek előtt jár. A Laurel 100. |
Hirdetés
|
Gyermekeinek minden szülő a legjobbat szeretné. Emiatt a fűtést illetően is rengeteg bizonytalanság van bennünk, hogy mi az ideális megoldás. A gyerekszoba fűtésénél elsődleges szempont, hogy a gyermek egészséges fejlődését elősegítse, ugyanakkor lehetőleg gazdaságos is legyen. Ezúttal a gyerekszoba levegőjének ideális minősége körüli kérdéseket igyekeztünk tisztázni. |
|
Jobb esetben az étkezéseink nem csupán alapvető szükségletünk kielégítéséről szólnak, hanem amellett hogy élvezzük az ételek ízét, az emberi kapcsolatainkban is fontos szerepet játszanak. Ilyen például egy hétvégi ebéd a családdal, egy céges állófogadás vagy éppen egy ebédszünet a kollégáinkkal. |
|
Gyakran előfordul, hogy télen is szükség lenne kültéren biztonságos vezetékes vízellátásra, különösen olyan helyeken, ahol például az állatok itatása nehézséget okoz a fagyos időszakokban. A vízvezetékek védelme miatt azonban az általános gyakorlat az, hogy ezeket a vezetékeket a tél beállta előtt víztelenítik. |
|
ALOGICO készségfejlesztő játékot bárhol lehet játszani: asztalnál ülve, ágyban fekve, strandon heverészve vagy éppen utazás közben vonaton, autóban. Akármerre jár a család, könnyedén megoldható vele az „unatkozom, mit csináljak?” helyzet. Ami kell hozzá: egy LOGICO-keret és egy csomag kártya. A kártyát bele kell helyezni a keretbe, és kezdődhet a játék. |
 A szem kipirosodása, gyulladása igen gyakori tünet. A probléma bárkivel előfordulhat, de leggyakoribb az allergiások körében.
|
 A joghurt a modern táplálkozás szerves részévé vált, így azt gondolhatnánk, hogy a modern gyáripar sajátos terméke. Pedig az emberiség már több ezer éve ismeri és fogyasztja ezt az egészséges finomságot.
|
|
Nyugaton a karácsonyi szezon kultúrája más, mint hazánkban. Pontosabban nem más, csak hosszabb és látványosabb. Az ünnepi kavalkád ugyanis már októberben kezdetét veszi, s ennek legnépszerűbb jelzőrendszere az ünnepi fény és a díszvilágítás, mely nemcsak üdítő látványt jelent, hanem jelentős gazdasági húzóerőt is képvisel. |
Háttér
 Évről-évre egyre több embert érint a laktóz-intolerancia és a tejfehérje allergia. Számukra az étkezések során alternatív megoldást jelenthet a szójatej fogyasztása, ami ideális helyettesítője lehet a tehéntejnek. |
 A tudósok mindmáig csak a baktériumoknak kis hányadát ismerik vagy azonosították. Hivatalosan csupán néhányat nyilvánítottak „jónak”, őket hívjuk probiotikumoknak. |
 A babák táplálására a legtöbb szakember a szoptatást tartja a legjobb és legegészségesebb megoldásnak. Azonban a tápszerek is tartalmazzák a legfontosabb vitaminokat és ásványi anyagokat. |
 Tudományos vizsgálatok igazolják, hogy a fogkőnek és az ínygyulladásnak egészség- és fogkárosító hatása is lehet.
Többek között szívbetegséget, gócbetegségeket (hajhullást, bőrgyulladásokat, szembetegségeket stb.) és akár koraszülést is előidézhet. Pedig rendszeres és alapos tisztítással a fogbetegségek nagy része megelőzhető lenne. |
 Korunk egyik leggyakoribb és legfájdalmasabb betegsége a derékfájás, mely a lakosság közel 80 százalékát érinti.
|
 Mit tudunk tenni, hogy a szemünk minél jobb állapotban legyen, és megelőzzük a romlását? Ahogy a testünk többi részét is úgy tudjuk leginkább „karbantartani”, hogy egészséges ételeket fogyasztunk, illetve rendszeresen mozgunk, a szemünknek is erre van szüksége.
|
|
A szerző, Zsidai Zoltán Roy sikeres, a magyar gasztronómiában étteremtulajdonosként alkotó üzletember, markáns életfilozófiával. A kötet célja ezen életszemlélet bemutatása, amely a lentebb olvasható témafelsorolás tézisein alapszik. |
Üzlet
|
Idén tíz ország aktivistáinak és tudósainak az állatkísérletek beszüntetéséért végzett munkáját ismerték el Lush-díjjal. A tizenkét díjazott között összesen 250 ezer angol fontot osztottak szét; ezen a területen ennek a díjnak az éves összértéke a legnagyobb. |
|
Amikor 2008-ban a dán kalandvágyó üzletember, René Kaerskoy közvetlenül a jéghideg Északi-sark felett kiugrott ejtőernyőjével egy helikopterből, még nem gondolta, hogy egy teljesen új érzésvilág meghódításának útján fog elindulni. |
Belföld
|
Hat megyei rendőri vezető felmentését, illetve utódaik kinevezését, továbbá számos más főrendőr leváltását jelentette be a múlt héten a rendőrség átszervezéséért felelős miniszteri biztos. |
|
A Jobbik 2006 óta – akkor vette át a párt vezetését Vona Gábor – a legsúlyosabb válságát éli át. A párt legersebb emberei között tört ki konfliktus, és ez a konfliktus akár szét is szedheti a Jobbikot – mondta a Heteknek Krekó Péter. |
|
Az alábbiakban folytatjuk a Hetek július 6-ai lapszámában Fogjunk halat a világhálóval! címmel megjelent beszélgetésünket Márk Tibor weboptimalizáló szakértvel, a Márk Marketing Kft. tulajdonosával.Legutóbbi beszélgetésünkben egy jól felépített, de nem optimalizált weboldalt egy vonzó árukészletű, de eldugott utcában lévő bolthoz hasonlított… |
Hit és értékek
|
A magyarországi római katolikusok által leginkább látogatott búcsújáró hely, a Nógrád megyei mátraverebély-szentkúti nemzeti kegyhely közel 2,5 milliárd forint európai uniós támogatásban részesült – jelentette be augusztus 12-én Erdő Péter bíboros, prímás a szentkúti zarándokhelyen összegyűlt mintegy hétezer hívő előtt. |
|
Elefántcsontparttól Indonéziáig egyre több hír érkezik arról, hogy a legradikálisabb iszlám csoportok a saría törvények közül a keresztre feszítés alkalma- zását követelik a „hit ellenségeivel” szemben, st van, ahol már a gyakorlatban is megkezdték ennek alkalmazását. A drákói büntetési forma bevezetését sürgeti az új egyiptomi parlament egyik tagja. |
Külföld
|
Mi váltotta ki a vitát a demokratáknál? |
Oldalak
Feliratkozás hírlevélre
2018. 11.09.(XXII /45)
lapszám
lapszám
Elmaradt a kékhullám
Ki tudnak-e lépni az amerikai demokraták a Clinton-klán árnyékából? Van-e kiút számukra a 2016-os Trump-sokkból? Egyben tudják-e tartani a republikánusok a Donald Trump mögött 2016-ban összeállt...
Piszkos tizenkettő
Tizennyolc évet vártak a párton belüli ellenfelei arra, hogy végre elégtételt vehessenek Angela Merkelen. December elején nemcsak a CDU elnökségéről, hanem Németország és Európa jövőjéről is...
Kísért a szlovák maffiamúlt
Egy privatizációban meggazdagodott, korábban médiaérdekeltséggel rendelkező, politikai és titkosszolgálati kapcsolatokat ápoló „üzletember” állhat Ján Kuciak szlovák oknyomozó újságíró és...
Radikális átalakítás
A kormány megtiltaná az államilag finanszírozott kórházakban a fizetős szolgáltatásokat. Ám félő, hogy ezzel csak a kórházak legális pluszbevételei, nem pedig az orvosok hálapénze szűnne meg. Az...
Vissza a jövőbe
A keresztény egyháztörténelemben rendszeresen voltak olyan személyek, akik a jövőről szóltak. Kijelentéseik hitelességéről véleményt alkotni csak az utókor tud. Cikkünkben egy 45 évvel ezelőtt...
Erdélyi utakon indul a HISZ új programja
Az ősz gyönyörű színekbe öltöztette a fákat a Királyhágó környékén. ilyenkor a legszebb Erdély. Úton vagyunk a HISZ vezetőjével, Kovács Sándorral, aki a szervezet legújabb akcióját indítja.
Mi a siker titka?
Van-e a sikernek korlátja? A siker vonzza a sikert? Lehet-e sikeres valaki idős korában vagy a kreativitás múlik a korral? Vannak-e a sikernek matematikai törvényszerűségei? Ezekre és hasonló...