Holecz Erika írásai

mozgas
2012. 02. 10. (XVI/06)
Életmód

Mozdulj rá!

Míg autónkat ellenőriztetjük, mivel „törvény írja elő", addig magunk felhangolása, egészségünk állapotának feltérképezése gyakran elmarad. Csupán akkor szembesülünk azzal, hogy nem vagyunk erőnk „teljében", mikor felrobogunk gyalog egy-két emeletet, és levegő után kapkodunk, vagy amikor cipőnk bekötése is erőfeszítést igényel. A fizikai edzettség, fittség elérése nem egy ráérős luxus, hanem szükséges plusz mind testünk, mind lelkünk számára.
arcapolas
2012. 01. 20. (XVI/03)
Életmód

Arcápolás télen

Kleopátra szamártejben fürdött, Nofretiti mézes pakolással tartotta fiatalon a bőrét. Ez talán felesleges úri luxusnak tűnik, de mivel bőrünk ki van téve a környezet káros hatásainak (szmog, hideg, szél), ma is szükséges hasonló jókkal tejben-vajban füröszteni.
kullancstalan
2011. 08. 05. (XV/31)
Szabadidő

A hívatlan útitársak

A nyár a szabadidõs programok szezonja, a családok leginkább a vízparti vagy más szabadtéri kirándulóhelyeket keresik fel kikapcsolódásként. Ilyenkor nem elég a vizespalackot magunkkal vinni, számítani kell váratlan vendégek csatlakozására is. Az élõsködõk a fûszálak közül, a bokrok aljáról vadásznak ránk, azt lesik, mikor társulhatnak hozzánk útitársként.
labapolas
2011. 07. 01. (XV/26)
Életmód

Lábápolás Sarkalatos pontjaink

Testünk leginkább igénybe vett, de figyelmünket olykor elkerülõ része a lábfejünk. Míg télen zárt cipõben tartjuk, nyáron elengedhetetlenül közszemlére kerül a nyitott cipõben vagy szandálban kitárulkozva. Testünk legalsóbb része ugyanolyan ápolást és karbantartást kíván, mint az arcunk, amivel személyes találkozáskor elõször szembesül környezetünk.
szankozo
2010. 02. 19. (XIV/7)
Életmód

A jeges a legjobb!

Havas mókák

Idén jutott hóból bőven a téli sportok kedvelőinek, ami alkalmat nyújt a család apraja-nagyja számára a meleg lakásból való kimozdu­lásra, a közös, kellemes, szabadtéri jeges prog­ramokra.  Az élményt fokozza a csodálatos téli, hófödte tájak, hegyek, fenyők lenyűgöző látványa. Ha síelni vagy korcsolyázni nem tudunk, a szánkózáson kívül még számos lehetőség marad a szabadtéri mozgásra. Mindezekre már csak pár hetünk van, mielőtt beköszöntene a tavasz.
felretett_penz
2008. 11. 14. (XII/46)
Életmód

Spóroljunk okosan

Hazánk pazarló ország, sokkal több energiát fo-gyaszt el, mint amennyire szüksége lenne. Tudatos fogyasztóként évente akár több tízezer forintot is megtakaríthatunk, pusztán rossz szokásaink megváltoz-tatásával.
hajlektalan
2008. 10. 17. (XII/42)
Háttér

Nyomorultak

Hajléktalanok realityshow-ja

Úgy tűnik, a több mint egy hónapja futó hajléktalan-show nem váltotta be a hozzá fűzött reményeket. A magyarok ugyanis nem kíváncsiak a „nagy lehetőségre”, a műsor nem szerepel a nézettségi toplistán. A szociális munkás szerint az emberi jóérzést sértő műsor nem a szereplőkre, sokkal inkább a készítőkre nézve szégyenletes.
noszvaj
2008. 09. 05. (XII/36)
Szabadidő

Noszvaj, a szilvalekvár fővárosa

Eger városától tíz kilométerre északkeletre, a dimbes-dombos utakon, szőlőhátak mellett haladva, a Bükk hegység déli lejtőjén, a Kánya-patak völgyében egy kis hegyi faluba, Noszvajba érünk. Azt gondolnánk, hogy ilyen tiszta és takaros kis hegyi falu, ahol a házak erkélyéről gyönyörű virágzuhatagok bomlanak le, csak a szomszédos Ausztriában lelhető fel.
kukker
2008. 08. 15. (XII/33)
Üzlet

Besúgók reneszánsza

Ahogy nehezül az élet a konvergenciaprogram miatt hozott intézkedésekből fakadóan, úgy jön meg a kedve a magyar embereknek a besúgásra. Legalábbis ez olvasható ki az adóhatóság által közreadott adatokból. Az elmúlt két év során ugyanis háromszorosára ugrott az Apeh-nek címzett bejelentések száma.
smiley
2008. 05. 21. (XII/21)
Életmód

A chatelés volt az életem

Becsapottak klubja

Fiatal férfinak adta ki magát a huszonéves Vali, és úgy szédítette a lányokat az interneten – bár ezzel az erővel akár magukat lánynak tettető férfiakat is becsaphatott volna. A chat ma már – a korlátlan internetnek is hála – össznépi szerepjátékká vált, amibe meglehetősen kockázatos belemerülni. Nem kevesek szórakozásáról van szó, hiszen a GfK kutatóintézet szerint a magyar fiataloknak szinte csak virtuális barátaik vannak.
123következő ›utolsó »
Tartalom átvétel RSS Csatorna

PARTNEREINK: