Kereső toggle

Banán a magas vérnyomásra

Továbbítás emailben
Cikk nyomtatása

Újdonság a banánnal kapcsolatban: a legfrissebb amerikai kutatások szerint a
banánnak szerotonintartama folytán nemcsak közérzetjavító hatása van, de
káliumtartalma miatt a magas vérnyomás ellen is hatásos. A kutatás eredményei
szerint már napi 1600 milligramm ásványi anyag – például két közepes nagyságú
banán és két pohár narancslé – elfogyasztása a magas vérnyomást 4-5 Hgmm-rel
csökkenti. Nagyobb mennyiség? káliumot tartalmaznak még a narancs és a
szójatermékek.

Olvasson tovább: